{"id":4589,"date":"2021-05-28T02:39:38","date_gmt":"2021-05-28T02:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?page_id=4589"},"modified":"2021-05-28T02:39:38","modified_gmt":"2021-05-28T02:39:38","slug":"e-books-gratuitos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/e-books-gratuitos\/","title":{"rendered":"E-BOOKS GRATUITOS"},"content":{"rendered":"<table border=\"0\" width=\"700\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td height=\"57\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td height=\"20\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td height=\"17\"><a href=\"https:\/\/www.bibliotecaespiritual.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.bibliotecaespiritual.com\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/temploparaelalma.blogspot.com\/p\/biblioteca-de-dasescarg.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/temploparaelalma.blogspot.com\/p\/biblioteca-de-dasescarg.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.taringa.net\/+info\/20-libros-en-espanol-sobre-budismo-zen-japones_w2p6c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.taringa.net\/+info\/20-libros-en-espanol-sobre-budismo-zen-japones_w2p6c<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.budismolibre.org\/html\/libros_budistas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.budismolibre.org\/html\/libros_budistas.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.edicionesdharma.com\/gratuitos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.edicionesdharma.com\/gratuitos<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/elcaminodelbudista.blogspot.com\/p\/libros.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/elcaminodelbudista.blogspot.com\/p\/libros.html<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.librosbudistas.com\/gratis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.librosbudistas.com\/gratis<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.oshogulaab.com\/index2.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.oshogulaab.com\/index2.htm<\/a><\/p>\n<p><strong>Mindfulness para el mundo \u2013 Vivir en el presente sin juzgar<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.psicologopedroacosta.com\/images\/LibrosPDF\/Mindfulness_final.pdf\" rel=\"nofollow noreferrer\">http:\/\/www.psicologopedroacosta.com\/images\/LibrosPDF\/Mindfulness_final.pdf<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Del p\u00e1nico a la alegr\u00eda<\/strong><\/li>\n<li><strong>Meditaci\u00f3n pr\u00e1ctica, aqu\u00ed y ahora<\/strong><\/li>\n<li><strong>El Despertar de la Consciencia y la Inteligencia Emocional<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/joaquincarrizosa.com\/libros\/\" rel=\"nofollow noreferrer\">http:\/\/joaquincarrizosa.com\/libros\/<\/a><\/p>\n<p><strong>Programa \u201cAulas Felices\u201d Psicolog\u00eda Positiva aplicada a la Educaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B4oHMvW2d9FkR3k2UHRXUDJvLXc\/view\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B4oHMvW2d9FkR3k2UHRXUDJvLXc\/view<\/a><\/p>\n<p><strong>Anexos \u201cAulas Felices\u201d<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B4oHMvW2d9FkUUwzRnVrYVVqZkk\/view?usp=sharing\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B4oHMvW2d9FkUUwzRnVrYVVqZkk\/view?usp=sharing<\/a><\/p>\n<p><strong>Mindfulness (Atenci\u00f3n Plena o Conciencia Plena) Gu\u00eda para Educadores<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/mega.nz\/#!74VSXT7S!dZ5455wPVNcdxdhUUROj9SIpJItzGxGxIVbDV6ZQpN4\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/mega.nz\/#!74VSXT7S!dZ5455wPVNcdxdhUUROj9SIpJItzGxGxIVbDV6ZQpN4<\/a><\/p>\n<p><strong>Cuadernos de Medicina Psicosom\u00e1tica y Psiquiatr\u00eda de Enlace<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.editorialmedica.com\/descargas\/congreso_mindfulness.pdf\" rel=\"nofollow noreferrer\">http:\/\/www.editorialmedica.com\/descargas\/congreso_mindfulness.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Mindfulness para principiantes<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/segundosilva.com.ar\/segundosilva\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Kabat-Zinn-Jon-Mindfulness-para-principiantes.pdf\" rel=\"nofollow noreferrer\">http:\/\/segundosilva.com.ar\/segundosilva\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Kabat-Zinn-Jon-Mindfulness-para-principiantes.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Mindfulness para el mundo \u2013 Vivir en el presente sin juzgar<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHuNnFhbGRSUFFBbGs\/view\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHuNnFhbGRSUFFBbGs\/view<\/a><\/p>\n<p><strong>La paz est\u00e1 en tu interior<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHucmhLN19xTzhBbDg\/view\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHucmhLN19xTzhBbDg\/view<\/a><\/p>\n<p><strong>Atenci\u00f3n Plena<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHudXBKRUdqazhSRnc\/view\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHudXBKRUdqazhSRnc\/view<\/a><\/p>\n<p><strong>Mindfulness Sencillamente<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHubVRCNmN0bE5YdG8\/view\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHubVRCNmN0bE5YdG8\/view<\/a><\/p>\n<p><strong>Mindfulness en ni\u00f1os y j\u00f3venes\u2026 como un jard\u00edn donde plantar<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHueU1Mb2ZrZ19Ebjg\/view\" rel=\"nofollow noreferrer\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0Bw_RU_VsrEHueU1Mb2ZrZ19Ebjg\/view<\/a><\/p>\n<p><strong>Manual de Autobservaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Manual-de-Autobservacion-2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Manual-de-Autobservacion-2018.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Manual de Ejercicios para Atender al Presente<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Manual-de-Ejercicios-para-Atender-al-Presente-2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Manual-de-Ejercicios-para-Atender-al-Presente-2018.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Manual de Ejercicios para Atender al Presente en forma compartida<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Manual-de-ejercicios-para-atender-al-presente-de-forma-compartida-2018-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Manual-de-ejercicios-para-atender-al-presente-de-forma-compartida-2018-1.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Logros de la Atenci\u00f3n al Presente<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Logros-de-la-Atenci%C3%B3n-al-Presente-2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Logros-de-la-Atenci%C3%B3n-al-Presente-2018.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Preguntas para autobservarme y aprender de m\u00ed<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Libro-10.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Libro-10.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Preguntas para autobservarme y aprender de m\u00ed II<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/LIBRO-16.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/LIBRO-16.pdf<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/href.li\/?https:\/\/www.laatencionalpresente.com\/descargagratis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DESCARGAR M\u00c1S LIBROS<\/a><\/p>\n<h4>ALGUNOS LIBROS RELEVANTES PAGOS<\/h4>\n<p>Hanh, T.N. (2007). El milagro de mindfulness. Barcelona: Oniro. Lo inclu\u00edmos porque permite conocer algo m\u00e1s sobre la conexi\u00f3n entre la tradici\u00f3n budista (en este caso zen) y el mindfulness. Es muy \u00fatil por los ejercicios para la pr\u00e1ctica de mindfulness que recomienda y que deben empezar a formar parte de nuestros h\u00e1bitos.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788497547659\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Hanson R, Mendius R (2011). El cerebro de Buda. Santander: Milrazones. Libro que describe los cambios cerebrales que produce mindfulness y recomienda ejercicios para el desarrollo de cualidades psicol\u00f3gicas asociadas al bienestar.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788493755256\" rel=\"noreferrer\">Comprar online.<\/a><\/p>\n<p>Neff K (2012).. S\u00e9 amable contigo mismo. Barcelona: Paido Iberica. Es el libro principal de la autora del concepto de compasi\u00f3n y del programa de formaci\u00f3n sobre el tema m\u00e1s extendido a nivel internacional.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788449331985\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Garc\u00eda Campayo J, Cebolla A, Demarzo M (2014). Mindfulness y ciencia. Madrid: Alianza editorial. Libro realizado por el panel de profesores del m\u00e1ster que constituye el manual acad\u00e9mico de referencia en mindfulness en idioma espa\u00f1ol.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788420688299\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Garc\u00eda Campayo J, Demarzo M. Manual de Mindfulness: Curiosidad y aceptaci\u00f3n (2015): Barcelona: Siglantana. Manual pr\u00e1ctico desarrollado por el coordinador del Master y que incluye los elementos b\u00e1sicos de la pr\u00e1ctica de mindfulness.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788415227922\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Garc\u00eda Campayo J, Demarzo M. Mindfulness y compasi\u00f3n (2015): La nueva rvoluci\u00f3n. Barcelona: Siglantana. Manual pr\u00e1ctico sobre compasi\u00f3n, que desarrolla el modelo de los autores, basado en los estilos de apego infantil.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788416574018\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Describe la aplicaci\u00f3n de mindfulness en las principales patolog\u00edas m\u00e9dicas y psqui\u00e1tricas.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788433025517\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Didona M (2009). Manual cl\u00ednico de mindfulness. Bilbao: Brouwer. Manual cl\u00e1sico sobre mindfulness de referencia internacional.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788433025111\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Garc\u00eda Campo J, Cebolla A, Demarzo M. La ciencia de la Compasi\u00f3n. Madrid: Alianza editorial. (2016)\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788491043881\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p>Luis L\u00f3pez Gonz\u00e1lez. Meditaci\u00f3n para ni\u00f1os. Editorial Plataforma. (2015).\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788416429776\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<h3>LIBROS DE THICH NHAT HANH<\/h3>\n<p>Thich Nhat Hanh es un monje budista zen vietnamita nacido en 1926, pacifista, padre del denominado \u201cBudismo comprometido\u201d. Autor de m\u00e1s de 100 libros y uno de los autores de la tradici\u00f3n m\u00e1s citados en el movimiento mindfulness. En espa\u00f1ol hay traducidos m\u00e1s de 40 libros suyos sobre diferentes temas. Puedes consultar un resumen de todos estos libros\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.todostuslibros.com\/autor\/thich-nhat-hanh\" rel=\"noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>. Nosotros te sugerimos los siguientes:<\/p>\n<p><strong>Hanh, T.N. (2007).\u00a0El milagro de mindfulness. Barcelona: Oniro.<\/strong>\u00a0Es el libro m\u00e1s citado de este autor por el movimiento mindfulness. Define el concepto (desde la perspectiva de la tradici\u00f3n budista) y recomienda una serie de interesantes ejercicios para la pr\u00e1ctica de mindfulness.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788497547659\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p><strong>Hanh, T.N. (2006).\u00a0Lograr el milagro de estar atento.<\/strong>\u00a0<strong>Librer\u00eda Argentina.<\/strong>\u00a0Libro que invita a vivir cada instante de nuestra vida de forma despierta. Este hecho, m\u00e1s all\u00e1 de cualquier fen\u00f3meno religioso, busca que el individuo alcance la paz interna.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788485895236\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p><strong>Hanh TN, Teng L (2011). Saborear. Barcelona: Oniro<\/strong>. Escrito con la nutricionista de Harvard, Dra. Lilian Cheung. Incluye \u00fatiles consejos para adelgazar y una detallada gu\u00eda sobre nutrici\u00f3n. Pero, sobre todo, nos ense\u00f1a a integrar la pr\u00e1ctica del mindfulness en la alimentaci\u00f3n, el ejercicio y todas las facetas de nuestra vida diaria de modo que vivir conscientemente se convierta en parte integral de nuestro ser.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788497545181\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<h3>LIBROS DE KABAT ZINN<\/h3>\n<p>Kabat Zinn es un m\u00e9dico norteamericano, nacido en 1944, que describi\u00f3 el concepto y la pr\u00e1ctica de mindfulness. Es director de la Cl\u00ednica para Reducci\u00f3n del Estr\u00e9s en la Universidad de Massachussets desde 1979. Ha escrito varios libros sobre el tema y algunos de ellos se consideran \u201ccl\u00e1sicos\u201d en el movimiento mindfulness. Tiene m\u00e1s de 15 libros en espa\u00f1ol \u00a0que puedes consultar\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.todostuslibros.com\/autor\/jon-kabat-zinn\" rel=\"noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p>Entre los principales libros de este autor en espa\u00f1ol los que tratan sobre la pr\u00e1ctica diaria de Mindfulness son los siguientes:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Kabat-Zinn, Jon (2007) La pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n plena. Barcelona: Kairos.<\/strong>\u00a0Uno de los libros cl\u00e1sicos de Kabat Zinn. Describe el modelo, su historia y explica como la atenci\u00f3n plena puede cambiar la vida de las personas. Es un libro bastante largo (m\u00e1s de 600 p\u00e1ginas) y podr\u00edamos considerarlo como un libro de consulta, m\u00e1s que un manual pr\u00e1ctico.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788472456464\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Kabat-Zinn, Jon (2013) Mindfulness para principantes. Barcelona: Kairos.<\/strong>\u00a0Libro breve, conciso, \u00fatil para empezar a\u00a0 practicar desde el primer momento. Se acompa\u00f1a de un CD con algunas pr\u00e1cticas de mindfulness.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788499882390\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p><strong>Kabat-Zinn J (2005). Vivir con plenitud la crisis. Barcelona: Kair\u00f3s.<\/strong>\u00a0En este libro explica c\u00f3mo desarrollar un programa de meditaci\u00f3n y aplicarlo a las principales fuentes de estr\u00e9s que sufrimos los seres humanos. Incluye evidencia cient\u00edfica y an\u00e9cdotas de casos reales sobre la eficacia de\u00a0 mindfulness en diferentes enfermedades.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788499884905\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p><strong>Kabat-Zinn, J. (2009).\u00a0Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahi\u0301 esta\u0301s. Barcelona: Paido\u0301s.<\/strong>\u00a0Muestra la forma de practicar la meditaci\u00f3n y desarrollar la atenci\u00f3n plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que practican la meditaci\u00f3n por primera vez como a los meditadores experimentados.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788449322778\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<h3>LIBROS DE VICENTE SIM\u00d3N<\/h3>\n<p>Vicente Sim\u00f3n es un m\u00e9dico espa\u00f1ol nacido en Valencia en 1946. Catedr\u00e1tico de Psicobiolog\u00eda, actualmente em\u00e9rito. Principal impulsor en Espa\u00f1a del mindfulness. Autor de varios libros sobre el tema, conferenciante e instructor.<\/p>\n<p>Algunos de sus libros son los siguientes:<\/p>\n<p><strong>Simo\u0301n, V. (2011).\u00a0Aprender a practicar mindfulness. Barcelona: Sello<\/strong>. Este libro es una gu\u00eda sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness\u00a0 y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar f\u00edsico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Practicando Mindfulness (meditaci\u00f3n) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y ver con claridad la realidad que nos rodea.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788415132042\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<p><strong>Sim\u00f3n, V (2012)<\/strong>.\u00a0<strong>Iniciaci\u00f3n al mindfulness. Barcelona: Sello.<\/strong>\u00a0Descripci\u00f3n del concepto de mindfulness, su utilidad en la vida diario y los cambios que puede producir en el individuo. Libro sencillo y f\u00e1cil de aplicar, ideal para principiantes.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788415132073\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<h3>LIBROS DE OTROS AUTORES DE RELEVANCIA<\/h3>\n<p>Otros dos libros escritos\u00a0<u>en espa\u00f1ol<\/u>\u00a0que queremos destacar son:<\/p>\n<p><strong>Stahl, Bob, Goldstein, Elisha (2011).\u00a0Mindfulness para reducir el estr\u00e9s: Una Gu\u00eda Pr\u00e1ctica. Barcelona: Kairos.<\/strong>\u00a0Es una gu\u00eda pr\u00e1ctica en forma de manual del programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Este es el programa de mindfulness m\u00e1s estudiado y evaluado como tratamiento de enfermedades. El libro detalla la implementaci\u00f3n del programa. Incluye un CD con las pr\u00e1cticas esenciales de mindfulness.<\/p>\n<p><strong>Gunaratana Bhante G (2013). El libro del mindfulness. Barcelona: Kairos.<\/strong>\u00a0La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n est\u00e1 llena de mitos, realidades y al mismo tiempo est\u00e1 demostrado que produce grandes beneficios para aquellos y aquellas que lo practican. Bhante G, como se conoce al autor, presenta un trabajo extensivo con la meditaci\u00f3n como campo de estudio. \u00bfCu\u00e1ntas herramientas tenemos para practicarla? \u00bfQu\u00e9 es lo que genera en nosotros? \u00bfC\u00f3mo podemos practicarla con eficacia? Es uno de los libros m\u00e1s le\u00eddos sobre el tema y \u00fatil para los que desean abarcar el mindfulness desde una perspectiva amplia.\u00a0<a href=\"https:\/\/href.li\/?http:\/\/www.casadellibro.com\/homeAfiliado?ca=28303&amp;isbn=9788499881379\" rel=\"noreferrer\">Comprar online<\/a><\/p>\n<h4>\u00a0POR \u00daLTIMO, ALGUNOS DE LOS LIBROS M\u00c1S INTERESANTES SOBRE MINDFULNESS ESCRITOS\u00a0EN INGL\u00c9S\u00a0SON LOS SIGUIENTES:<\/h4>\n<p><strong>J\u00a0 Mark G Williams &amp; Jon Kabat Zinn (2013). Mindfulness. Diverse perspectives on its meaning, origins and applications. London: Routledge.<\/strong>\u00a0Libro muy completo multiautor, que analiza diferentes aspectos de mindfulness como su medici\u00f3n, la relaci\u00f3n con la tradici\u00f3n, su aplicaci\u00f3n en la cl\u00ednica, la relaci\u00f3n con la terapia cognitiva o con la compasi\u00f3n. Los cap\u00edtulos son muy espec\u00edficos y est\u00e1n escritos por especialistas en el tema.<\/p>\n<p><strong>Dorjee Dusana (2014). Mind, brain and the path to happiness. London: Routledge.<\/strong>\u00a0 La autora es una cient\u00edfica neurocognitiva de la Universidad de Bangor, Gran Breta\u00f1a. Describe los cambios sociol\u00f3gicos y cerebrales producidos por la meditaci\u00f3n y como aplicarlos en el crecimiento personal y en el tratamiento de enfermedades.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>https:\/\/www.bibliotecaespiritual.com\/ https:\/\/temploparaelalma.blogspot.com\/p\/biblioteca-de-dasescarg.html https:\/\/www.taringa.net\/+info\/20-libros-en-espanol-sobre-budismo-zen-japones_w2p6c https:\/\/www.budismolibre.org\/html\/libros_budistas.html https:\/\/www.edicionesdharma.com\/gratuitos https:\/\/elcaminodelbudista.blogspot.com\/p\/libros.html http:\/\/www.librosbudistas.com\/gratis http:\/\/www.oshogulaab.com\/index2.htm Mindfulness para el mundo \u2013 Vivir en el presente sin<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4589","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4590,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4589\/revisions\/4590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}