{"id":2281,"date":"2020-07-21T21:52:03","date_gmt":"2020-07-21T21:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=2281"},"modified":"2020-07-21T21:52:11","modified_gmt":"2020-07-21T21:52:11","slug":"esclerodermia-tratamiento-ayurvedico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/esclerodermia-tratamiento-ayurvedico\/","title":{"rendered":"Esclerodermia &#8211; Tratamiento Ayurv\u00e9dico"},"content":{"rendered":"\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Para hablar de la Esclerodermia <\/strong>primero debemos conocer la Enfermedad Celiaca que creemos est\u00e1 muy vinculada a ella.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">El gluten contiene una prote\u00edna llamad alfa-gliadina, presente en todos los productos de trigo y derivados (\u00a1ojo!); en menor grado en centeno y cebada.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">En las personas que tienen enfermedad celiaca, esta prote\u00edna produce una reacci\u00f3n en la mucosidad que recubre el intestino. La vellosidad que recubre el intestino delgado sufre da\u00f1o y destrucci\u00f3n, lo cual afecta a la capacidad del organismo de absorber nutrientes vitales. La mala absorci\u00f3n se convierte en un problema grave y la p\u00e9rdida de vitaminas, minerales y calor\u00edas conduce a la malnutrici\u00f3n, a pesar de una dieta adecuada. La diarrea complica a\u00fan m\u00e1s el problema. Como este trastorno altera la digesti\u00f3n, pueden desarrollarse alergias a algunos alimentos como la enfermedad celiaca.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">La enfermedad celiaca afecta tanto a los adultos como a los ni\u00f1os y puede presentarse a cualquier edad. Suele aparecer cuando al ni\u00f1o se le dan cereales por primera vez, alrededor de los tres o cuatro meses de edad.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Los primeros s\u00edntomas de la enfermedad celiaca son diarrea, p\u00e9rdida de peso y deficiencias nutricionales, como anemia. Otros s\u00edntomas son n\u00e1useas, inflamaci\u00f3n abdominal; deposiciones abundantes, f\u00e9tidas y a menudo p\u00e1lidas y\/o ligeramente amarillosas que flotan; depresi\u00f3n, fatiga, irritabilidad, calambres musculares y p\u00e9rdida muscular; dolor en articulaciones y huesos. Todo eso debido a la simple ingesta de pan de trigo y derivados, \u00bfc\u00f3mo ve?<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Infantes y ni\u00f1os pueden presentar problemas de crecimiento, v\u00f3mito e intenso escozor en la piel, al igual que erupci\u00f3n cut\u00e1nea roja y pruriginosa llamada <em>dermatitis herpetiforme<\/em>. Beb\u00e9s con enfermedad celiaca suelen perder o aumentar peso m\u00e1s lentamente de lo normal. Infantes presentan inapetencia, gases y deposiciones f\u00e9tidas. Adem\u00e1s, se ven an\u00e9micos y mal nutridos y se le puede desarrollar c\u00e1ndida y \u00falceras en la boca.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Como es una enfermedad muy poco frecuente y muchos m\u00e9dicos no conocen la diversidad de s\u00edntomas que se relacionan con la intolerancia al gluten, a menudo diagnostican mal la enfermedad celiaca.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ejemplo, como s\u00edndrome de intestino irritable o colon esp\u00e1stico. Incluso han habido casos de m\u00e9dicos incapaces de diagnosticar la enfermedad que han remitido sus pacientes a consulta psiqui\u00e1trica.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas personas esperan largo tiempo antes que se les diagnostique correctamente, y no es raro que faciliten su diagn\u00f3stico gracias a que han o\u00eddo o le\u00eddo cosas que les han permitido identificar su propia enfermedad.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando no se trata, esta enfermedad se agrava y pone en peligro la vida del paciente. Dolencias que pueden complicar la enfermedad celiaca:<\/p>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li><strong>Esclerodermia<\/strong><\/li>\n    <li>Hepatitis activa cr\u00f3nica<\/li>\n    <li>Miastenia gravis<\/li>\n    <li>Enfermedad de Addison<\/li>\n    <li>Artritis reumatoide<\/li>\n    <li>S\u00edndrome de Sjogren<\/li>\n<\/ul>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablando propiamente de la esclerodermia, es una enfermedad autoinmune del tejido conectivo. Se caracteriza por la formaci\u00f3n de tejido de cicatriz en la piel y \u00f3rganos del cuerpo (del griego, <em>esclero<\/em>=\u201cdura\u201d y <em>dermia<\/em>=\u201cpiel\u201d). Son un grupo de padecimientos cr\u00f3nicos que se caracterizan por la sobreproducci\u00f3n de col\u00e1geno, fibra conectiva que ayuda a dar firmeza a los tejidos de todo el cuerpo, la cual se acumula en ciertas partes de la piel y otros \u00f3rganos, generando endurecimiento en la zona afectada.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta enfermedad autoinmune es causada por la combinaci\u00f3n o \u201ctendencia\u201d al bajo vigor \u201cojas\u201d. El karma y emociones crean <em>samskaras <\/em>o tendencias dentro de la conciencia que pueden manifestarse sobre el desarrollo psicol\u00f3gico o a niveles fisiol\u00f3gicos.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Si bien la causa de la esclerodermia es desconocida por la medicina moderna, se sabe que los factores gen\u00e9ticos y ambientales eventualmente juegan un papel importante en su ocurrencia.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Las enfermedades autoinmunes se producen cuando los tejidos del cuerpo son atacados por su propio sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n conocidas como <em>Esclerosis sist\u00e9mica <\/em>(que contempla endurecimiento de tejidos u \u00f3rganos en general, no s\u00f3lo de la piel), estas enfermedades raras y complejas son generadas por causas a\u00fan desconocidas, aunque se sabe que son cuatro veces m\u00e1s frecuentes en mujeres que en hombres, no son contagiosas y casi nunca se heredan.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Las esclerodermias se clasifican en dos grandes grupos: localizadas y sist\u00e9micas. Las primeras, m\u00e1s frecuentes en ni\u00f1os que en adultos, son m\u00e1s benignas y atacan s\u00f3lo una regi\u00f3n de la piel, en tanto las segundas pueden involucrar a otras partes del organismo con distintos grados de severidad.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Este padecimiento puede generar en los casos m\u00e1s graves serias molestias, incluso incapacita el uso de las articulaciones y genera importantes cambios en la apariencia f\u00edsica, siendo m\u00e1s notable la afectaci\u00f3n del rostro, cuya piel luce tensa, brillante y sin expresi\u00f3n. Por ello, el tratamiento requiere de seguimiento m\u00e9dico multidisciplinario, en el que los especialistas de base son reumat\u00f3logo (dedicado a padecimientos en articulaciones) y dermat\u00f3logo (especialista en salud de la piel).<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Las esclerosis sist\u00e9micas bien pueden ser limitadas, cuando el da\u00f1o es lento y se centra en piel y articulaciones, generando problemas m\u00ednimos en otros \u00f3rganos, y difusas, en caso de que el endurecimiento de tejidos se desarrolle r\u00e1pidamente y alcance a es\u00f3fago, coraz\u00f3n y pulmones.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">En\u00a0\u00a0\u00a0 t\u00e9rminos\u00a0\u00a0\u00a0 generales,\u00a0\u00a0\u00a0 los\u00a0\u00a0\u00a0 s\u00edntomas\u00a0\u00a0\u00a0 iniciales\u00a0\u00a0\u00a0 m\u00e1s\u00a0\u00a0\u00a0 comunes\u00a0\u00a0 son\u00a0\u00a0\u00a0 el engrosamiento e hinchaz\u00f3n de manos y pies, dolor en varias articulaciones, as\u00ed como s\u00edndrome o enfermedad de Raynaud, que se caracteriza por palidez, hormigueo y entumecimiento de los dedos como respuesta al fr\u00edo o a un hecho estresante, a la vez que se vuelven azules (cian\u00f3ticos) a medida que no se calientan. En ocasiones la esclerodermia s\u00f3lo afecta a los dedos, en cuyo caso recibe el nombre <em>esclerodactilia<\/em>.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Conforme la enfermedad evoluciona, la piel se vuelve tensa, brillante y m\u00e1s oscura, y el rostro se torna tirante e impide cambiar de expresi\u00f3n, como si se llevara una m\u00e1scara. Adem\u00e1s, aparecen venas en forma de ara\u00f1a (telangiectasias) en cara, dedos, labios y lengua, y pueden desarrollarse peque\u00f1os dep\u00f3sitos de calcio en pies, manos y articulaciones. Asimismo, es com\u00fan que se presenten cansancio muscular y debilidad.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">A menudo se escucha un sonido \u00e1spero cuando los tejidos inflamados rozan entre s\u00ed, particularmente en las rodillas y por debajo de \u00e9stas; en tanto, las articulaciones de mano, mu\u00f1ecas y codos pueden sufrir un proceso de flexi\u00f3n progresiva (contractura) debido al engrosamiento de la piel, de modo que las manos adquieren forma similar a una garra. Tambi\u00e9n pueden presentarse llagas en las puntas de los dedos y en los nudillos.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Concretamente, en la esclerosis sist\u00e9mica difusa tiene lugar un proceso de cicatrizaci\u00f3n o acumulaci\u00f3n de col\u00e1geno en distintas partes del organismo, mismo que genera problemas particulares:<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>ES\u00d3FAGO. <\/strong>Cuando se afecta el extremo inferior de este tubo digestivo que conecta a la boca con el est\u00f3mago hay dificultad en el paso de los alimentos, por lo que se presentan reflujo (cuando alimentos y jugo g\u00e1strico pasan del est\u00f3mago al es\u00f3fago, generando agruras), dificultad para tragar y deterioro en los tejidos, hecho que puede dar lugar al crecimiento de c\u00e9lulas anormales y aumentar el riesgo de obstrucci\u00f3n o c\u00e1ncer. Este problema es conocido en conjunto como s\u00edndrome de Barrett.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>INTESTINOS. <\/strong>Es posible que se desarrolle inadecuada absorci\u00f3n de nutrientes de los alimentos y, por ende, p\u00e9rdida de peso y estre\u00f1imiento.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>H\u00cdGADO. <\/strong>De haber obstrucciones en el sistema de drenaje (cirrosis biliar), se generan lesiones mucho m\u00e1s severas, como ictericia (exceso de bilirrubina en la sangre que ocasiona coloraci\u00f3n amarillenta en piel, interior de la boca y ojos).<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PULMONES. <\/strong>En este caso se reduce de manera importante la funci\u00f3n respiratoria durante el ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CORAZ\u00d3N. <\/strong>El col\u00e1geno acumulado en el coraz\u00f3n causa problemas como arritmia (alteraci\u00f3n en las pulsaciones) y paro cardiaco.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RI\u00d1ONES. <\/strong>El da\u00f1o a estos \u00f3rganos se manifiesta con aumento repentino y progresivo de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Por su parte, la esclerodermia o esclerosis sist\u00e9mica limitada es una forma menos grave de la enfermedad, ya que es menos propensa a causar da\u00f1os importantes en \u00f3rganos internos.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Se manifiesta a trav\u00e9s de una conjunto de s\u00edntomas variables (s\u00edndrome de crest), que son:<\/p>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li>Formaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de calcio en la<\/li>\n    <li>S\u00edndrome de<\/li>\n    <li>Disfunci\u00f3n del es\u00f3fago.<\/li>\n    <li>Esclerodactilia o lesiones de la piel de los<\/li>\n    <li>Telangiectasias o formaci\u00f3n de venas en forma de \u201cara\u00f1a\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas que sufren s\u00edndrome de Crest tambi\u00e9n pueden desarrollar presi\u00f3n arterial alta en las v\u00edas que suministran nutrientes a los pulmones, lo que puede provocar paro cardiaco o respiratorio.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Generalmente, el dermat\u00f3logo y el reumat\u00f3logo son los primeros encargados de dictaminar o no la existencia de Esclerodermia, de acuerdo a la observaci\u00f3n de los cambios caracter\u00edsticos en piel y \u00f3rganos internos. Sin embargo, se requiere la acci\u00f3n de m\u00e9dicos experimentados para obtener un diagn\u00f3stico certero, ya que las pruebas de laboratorio por s\u00ed solas no pueden identificar la enfermedad, y porque los s\u00edntomas, aunque generales, var\u00edan enormemente entre los pacientes. Lo mejor ser\u00eda iniciar desde el diagn\u00f3stico con Ayurveda.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Desafortunadamente, la evoluci\u00f3n de la esclerosis sist\u00e9mica es impredecible y ning\u00fan f\u00e1rmaco puede interrumpir su progresi\u00f3n. En ocasiones, la enfermedad empeora r\u00e1pidamente, pudiendo ocasionar la muerte; otras veces afecta s\u00f3lo a la piel durante d\u00e9cadas antes de da\u00f1ar a los \u00f3rganos internos, aunque las lesiones en el es\u00f3fago son, incluso en quienes padecen esclerodermia limitada, casi inevitables. El pron\u00f3stico es m\u00e1s sombr\u00edo para aquellos que presentan problemas card\u00edacos, pulmonares o de ri\u00f1ones casi a la par de las primeras manifestaciones en la piel.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, el m\u00e9dico puede prescribir una terapia a base de medicamentos que alivien algunas molestias y reduzcan lesiones en \u00f3rganos.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunos antiinflamatorios ayudan a aliviar debilidad y dolores intensos en m\u00fasculos y articulaciones. En concreto, Ayurveda retrasa la velocidad de engrosamiento de la piel y puede demorar da\u00f1o a \u00f3rganos internos.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, el ejercicio y el yoga pueden ayudar a mantener la fuerza de los m\u00fasculos, tal como ocurre en otras enfermedades reum\u00e1ticas, aunque no impide la rigidez en las articulaciones.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Por su parte, las terapias de relajaci\u00f3n y control del estr\u00e9s pueden contribuir a disminuir molestias y tensi\u00f3n que aceleran procesos iniciales, como el fen\u00f3meno de Raynaud.<\/p>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li>Deficiente alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos de vida desequilibrados y nocivos, que generan mal funcionamiento de metabolismo y autodefensa.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li>Mala nutrici\u00f3n del organismo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li>Una resistencia a sentir debido a no saber qu\u00e9 hacer con el dolor emocional o con las emociones no gratas. La resistencia o un constante estado defensivo a no querer sentir o a hacer contacto con los dem\u00e1s genera fuerte tensi\u00f3n en el sistema nervioso, debilita el sistema inmune y predispone la aparici\u00f3n de esta afecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li>Tambi\u00e9n se puede deber en algunos casos a que se ha estado expuesto a polvo de s\u00edlice y policloruro de vinilo, as\u00ed que la piel, por su mecanismo de defensa, se endurece tratando de construir una defensa ante las condiciones ambientales.<\/li>\n<\/ul>\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n    <li>La esclerodemia generalizada puede ocurrir tambi\u00e9n simult\u00e1neamente con otras enfermedades autoinmunitarias como el lupus eritematoso sist\u00e9mico y polimiositis. En estos casos, la enfermedad se denomina trastorno mixto del tejido conjuntivo.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Como en toda afecci\u00f3n, lo mejor es empezar una cura real en lugar de recurrir a remedios farmac\u00e9uticos, pasajeros y r\u00e1pidos, que solo obstruyen la capacidad que tiene el cuerpo para sanarse a s\u00ed mismo. Los antiinflamatorios y medicamentos qu\u00edmicos solo fuerzan al cuerpo a responder artificialmente, y s\u00f3lo deben usarse en casos muy especiales o cuando en verdad la enfermedad est\u00e1 muy avanzada, y solamente como apoyo a una cura natural profunda.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Los naturistas profesionales coincidiendo con la Ayurveda saben que no existen enfermedades, sino un organismo saturado de toxinas el cual ha roto sus equilibrios naturales debido a descuidos y malos h\u00e1bitos de vida, tanto f\u00edsicos como mentales. La cura real de toda afecci\u00f3n empieza por depurar el organismo, por lo que se recomienda a estas personas seguir una dieta depurativa profunda.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Consiste en ponerse a dieta durante tres d\u00edas comiendo solo pi\u00f1a, uvas o naranjas. Escoger solo una fruta y comer toda la que se quiera, junto con dos litros de agua pura. Para hacer la dieta se deben escoger unos d\u00edas en los que se pueda seguir la dieta de una forma tranquila, como un fin de semana.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de la dieta, se deben empezar a introducir alimentos de calidad y poco a poco. Por ejemplo, se puede empezar el d\u00eda tomando alguna fruta c\u00edtrica y luego desayunar cereales integrales como avena, etc. En la comida empezar con caldos de verdura y ensaladas.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Se deben evitar a toda costa los siguientes alimentos que son en verdad nocivos para la restructuraci\u00f3n de la salud.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Las harinas principalmente la de trigo, az\u00facares refinados o blancos no contienen ning\u00fan valor nutritivo y s\u00f3lo atascan el intestino, debilitando sus funciones as\u00ed como deteriorando el sistema inmune y nervioso. Adem\u00e1s, se deben evitar todos los embutidos de origen animal, el exceso de sal, los irritantes como el alcohol y el vinagre, as\u00ed como todos los fritos y alimentos procesados.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Recomendamos incluir en la dieta:<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Cereales integrales que no contengan trigo, cebada ni centeno, leches y aceites vegetales (el aceite debe ser de primera extracci\u00f3n en fr\u00edo), frutas c\u00edtricas, vegetales de hoja verde oscuro, alga <em>chlorella <\/em>y pescado.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s del tercer d\u00eda de dieta, incluir estos alimentos poco a poco. Evitar el exceso de prote\u00ednas y si se consume carne roja, s\u00f3lo una o dos veces por semana, acompa\u00f1ada con ensalada.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Evitar combinar frutas con otros alimentos; comerlas solas, con est\u00f3mago vac\u00edo y esperando 30 minutos antes de comer otra cosa. De esta forma la digesti\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s eficiente y se aprovechar\u00e1n mejor los nutrientes de los alimentos. No tomar bebidas azucaradas o frutales junto con ninguna comida. Para comer, bebe un vaso de agua tibia o un jugo de zanahoria con aloe o alfalfa.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Los germinados son ricos en enzimas las cuales benefician ampliamente las funciones metab\u00f3licas del organismo.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de esta dieta, no olvidar ejercicio o yoga. Practica alguna actividad que disfrutes para que tu sistema circulatorio pueda irrigar ox\u00edgeno y nutrientes a cada parte de tu cuerpo, fortale- ciendo el sistema inmune y equilibrando los dem\u00e1s sistemas.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">La pr\u00e1ctica de Yoga o Taichi te ayuda adem\u00e1s a equilibrar tu mente y emociones.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Te recomendamos tambi\u00e9n leer libros que te ayuden a comprender mejor lo que sientes. Por ejemplo, el libro <em>T\u00fa puedes sanar tu vida<\/em>, de Louise L. Hay es una lectura estupenda que te ayudar\u00e1 a ver la enfermedad desde una perspectiva muy diferente.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 cambios podr\u00e1n observarse en la piel gracias a una mejor nutrici\u00f3n?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Tratamos de recuperar, dentro de lo posible, de acuerdo a la gravedad y a la duraci\u00f3n de la enfermedad, la piel, el cabello, las u\u00f1as, la sintomatolog\u00eda del Raynaud, pero sobre todo, tratar de equilibrar el resto del organismo. Esta es la caracter\u00edstica de esta alimentaci\u00f3n. No s\u00f3lo es buena para determinado \u00f3rgano (la piel), sino para el resto del organismo, incluida la mente, ya que el sistema nervioso, como el inmunol\u00f3gico (y todos los otros) est\u00e1n formados por c\u00e9lulas.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfSe aconseja que el cambio nutricional sea brusco o paulatino?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Deber\u00eda ser paulatino, pero sobre todo deber\u00eda comenzarse lo antes posible, apenas se diagnostique la enfermedad, para evitar que progresen las lesiones y causen problemas m\u00e1s graves. A pesar de ser paulatino el cambio, podemos comenzar con cosas simples, como agregar aceite a las comidas, utilizar alimentos enteros, con grasas y az\u00facares, en vez de alimentos light, comer m\u00e1s verduras crudas y cocidas, agregar huevo a las comidas.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 alimentos hay que evitar? \u00bfPor qu\u00e9?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay que evitar alimentos industrializados, es decir chatarra, modificados con el agregado de qu\u00edmicos que el organismo no puede utilizar. Esto \u00faltimo provoca que para eliminar, aumente el trabajo del h\u00edgado. M\u00e1s adelante, hay que tratar de no consumir diariamente alimentos como carnes de ning\u00fan tipo, l\u00e1cteos, alimentos, salsas, <em>snacks <\/em>ya preparados, envasados. Para cambiar la alimentaci\u00f3n es muy importante que podamos cubrir las necesidades nutricionales con lo que comemos, por eso hay que consultar con profesionales que est\u00e1n al tanto de los alimentos, pero sobre todo de los nutrientes que contiene cada uno, para elegir los m\u00e1s adecuados al paciente. Tambi\u00e9n es importante tener en cuenta los gustos de cada uno, para hacer un plan que pueda cumplirse.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 resultados puede obtener un paciente con esclerodermia gracias a una buena nutrici\u00f3n?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">En primer lugar, la nutrici\u00f3n va a mejorar su calidad de vida en el presente. No hay nada m\u00e1s estimulante que el paciente que se siente mejor y tiene una piel y un cabello m\u00e1s sano. Si bien \u00e9stas son caracter\u00edsticas externas, significan que las c\u00e9lulas del organismo han mejorado. En segundo lugar, es importante la prevenci\u00f3n: impedir que la enfermedad avance sobre los \u00f3rganos internos y pueda tener una buena calidad de vida. Y por fin, saber que esa mejor\u00eda puede influir en su descendencia, hijos y nietos a trav\u00e9s las modificaciones epigen\u00e9ticas.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfCreen que la alimentaci\u00f3n Ayurveda es desabrida?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Yo trato de hablar con el consultante y contestar todas sus preguntas y darle recomendaciones, incluso a trav\u00e9s del mail. Si el paciente es consciente de que el cambio es mejor para \u00e9l, con seguridad cumplir\u00e1 con las recomendaciones. Adem\u00e1s, en el <em>Gurukula <\/em>de Ayurveda, a la que pertenezco, se ofrecen clases de cocina, particulares y grupales para apoyar al paciente en su trabajo.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfHay alguna novedad en cuanto a nutrici\u00f3n y beneficios para la esclerodermia?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Los trabajos en nutrici\u00f3n aparecen todos los d\u00edas, pero como hablamos de beneficios en todo el organismo, es m\u00e1s dif\u00edcil saber si determinado alimento, como por ejemplo el Omega 3, que es beneficioso para las enfermedades cardiovasculares, tambi\u00e9n tiene acci\u00f3n sobre el resto del organismo. En este caso, influye en la circulaci\u00f3n, que lleva la sangre y los nutrientes hacia todas las c\u00e9lulas. Entonces lo que mejora la circulaci\u00f3n, beneficiar\u00e1 tambi\u00e9n a las c\u00e9lulas de la piel y de las extremidades (Raynaud).<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">En la India el tratamiento ayurv\u00e9dico de la esclerodermia primero se centra en la regulaci\u00f3n del sistema inmune mediante el uso de suplementos herbarios hindus como <em>Ashwagandha (Withania somnifera) Shatavari (Asparagus racemosus), Guduchi (Tinospora cordifolia), Yashtimadhu (Glycerrhiza glabra), Pippali (Piper longum), Rasna (Pluchea lanceolata) <\/em>y <em>Manjishtha (cordifolia Rubia).<\/em><\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Dado que la fibrosis (formaci\u00f3n de cicatrices) es el distintivo de esta enfermedad, el siguiente principio obvio de tratamiento es la reducci\u00f3n o la reversi\u00f3n de la fibrosis, en la medida presentes en el cuerpo. Para ello, los suplementos utilizados son: <em>Punarnavadi Guggulu, Guggulu Goskshuradi, Vati Rasayan, Vardhini Arogya, Yashtimadhuk, Amalaki (officinalis de Emblica), Guduchi, Gokshur (Tribulus terrestris), Kutaj (Holarrhina antidysentrica), Kutki (Picrorrhiza kurroa), Saariva (Hemidesmus indicus), Musta (Cyperus rotundus) <\/em>y <em>Patol (Tricosanthe dioica)<\/em>.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, los pacientes deben ser tratados por la participaci\u00f3n espec\u00edfica de tejido, \u00f3rgano o sistema que est\u00e1n sufriendo. Participaci\u00f3n de la piel causa enrojecimiento, hinchaz\u00f3n, picaz\u00f3n y dolor, y poco a poco conduce a endurecimiento de la piel y limitaci\u00f3n del movimiento. La esclerodermia causa el reflujo \u00e1cido en el es\u00f3fago (tubo de alimento) que causa ardor de est\u00f3mago. Esto puede tratarse con suplementos como <em>Shankh Bhasma, Vati Kamdudha <\/em>y <em>Sutshekhar Laghu<\/em>, adem\u00e1s de tomar medidas preventivas adecuadas.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">La inflamaci\u00f3n de los pulmones puede ser tratada con suplementos como <em>Kantakari (Solanum surattense), Brihat Kantakari (Solanum indicum), Behada (Terminalia Bellerica), Yashtimadhu, Pippali, Pushkarmool (Inula racemosa) <\/em>y <em>Churna Sitopaadi<\/em>. Al afectar el intestino grueso, la esclerodermia puede causar el estre\u00f1imiento o diarrea severa. Estas condiciones pueden ser tratadas con suplementos como <em>Triphala <\/em>(Tres frutas), <em>kutki<\/em>, <em>Psyllium (Plantago ovata), Musta <\/em>y <em>Kutaj<\/em>.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">La adici\u00f3n de un tratamiento ayurv\u00e9dico sin duda puede ayudar a revertir la patolog\u00eda de base y mejorar las perspectivas generales de esta enfermedad.<\/p>\n\n<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 importante es consumir aceites Omega 3 y Omega 6 para la Esclerodermia?<\/h5>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos los aceites omega, que son grasas insaturadas, tienen important\u00edsimos beneficios para la salud.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, con la industrializaci\u00f3n, estas grasas se eliminan: los aceites se calientan, se refinan, se les extraen la vitamina E y el zinc, entre otros nutrientes, y se transforman en alimentos que duran m\u00e1s pero no aportan nutrientes.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">El tan mencionado Omega 3, por ejemplo, est\u00e1 en los vegetales verdes crudos (las ensaladas se promueven ahora como alimento), semillas de lino y ch\u00eda y las nueces (que no engordan como pens\u00e1bamos antes).<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Los aceites de pescado, que son los que tienen efecto curativo no pueden usarse, porque tienen que ser de peces que vivan en agua fr\u00eda y profunda (arenque, salm\u00f3n, caballa, at\u00fan) y en la actualidad se cr\u00edan en la superficie, alimentados con alimentos balanceados que, quiz\u00e1 tendr\u00e1n los nutrientes necesarios para que el pez viva sano, pero no tiene los que necesitamos nosotros.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro problema es la contaminaci\u00f3n ambiental: los peces del Atl\u00e1ntico Norte est\u00e1n contaminados por la explotaci\u00f3n de petr\u00f3leo y por el vertedero de qu\u00edmicos procedentes de las industrias, por lo cual no podemos ingerirlos (de all\u00ed la cr\u00eda en forma de piscicultura, en aguas m\u00e1s puras, pero no son las naturales del pez).<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">El Pac\u00edfico, a su vez, est\u00e1 contaminado por las radiaciones del desastre ocurrido en Jap\u00f3n hace poco tiempo.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay que tener en cuenta todo esto para aconsejar qu\u00e9 comer a los pacientes.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>NOTA:\u00a0<\/em><\/strong>Para tratar estos problemas actuales y otros recomendamos aplicar el\u00a0<em>Panchakarma<\/em>, que es todo un programa de desintoxicaci\u00f3n y balance como tambi\u00e9nense\u00f1anza de m\u00ednimo una semana en retiro para una recuperaci\u00f3n satisfactoria.Esto se realiza en nuestras instalaciones en Cuernavaca, M\u00e9xico.<\/p>\n\n\u00a0\n\nFuente: Marcus de Oliveira,\u00a0 D. Ay.\n\n<strong>Centro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong>\n\nTels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)\n\nFuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01\n\neMail:\u00a0<a href=\"mailto:FantasticaSalud@yahoo.com.mx\"><u>FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a>\n\n<a href=\"http:\/\/www.ayurvedatotal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.AyurvedaTotal.com<\/a>\n\n<strong>*Prohibida la reproducci\u00f3n de esta nota sin autorizaci\u00f3n del autor.<\/strong>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para hablar de la Esclerodermia primero debemos conocer la Enfermedad Celiaca que creemos est\u00e1 muy vinculada a ella.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[363,371,370],"class_list":["post-2281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda","tag-ayurveda","tag-enfermedad-celiaca","tag-esclerodermia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2281"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2282,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2281\/revisions\/2282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}