{"id":2333,"date":"2020-07-23T21:28:43","date_gmt":"2020-07-23T21:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=2333"},"modified":"2020-07-23T21:28:51","modified_gmt":"2020-07-23T21:28:51","slug":"un-acercamiento-ayurvedico-para-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/un-acercamiento-ayurvedico-para-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Un Acercamiento Ayurv\u00e9dico para la Diabetes"},"content":{"rendered":"\n\n
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Los actuales h\u00e1bitos de vida sedentarios y el incremento de las tasas de obesidad<\/strong>\u00a0en los pa\u00edses m\u00e1s desarrollados tienen mucho que ver con la incidencia de una enfermedad como la diabetes tipo 2, fuertemente relacionada con esta clase de factores. Los expertos en Ayurveda recuerdan que con sencillos cambios en el estilo de vida podr\u00edan ayudar a prevenirla.<\/p>\n

Se estima que en M\u00e9xico hay m\u00e1s de cinco millones de personas con esta enfermedad, de las cu\u00e1les, el 90% padece diabetes tipo 2. La llamada\u00a0Diabetes mellitus<\/em>, a diferencia de la tipo 1 \u2014m\u00e1s frecuente en menores de 30 a\u00f1os y sin relaci\u00f3n con factores externos\u2014 afecta ya en todo el mundo a m\u00e1s de 95 millones de personas, aunque las previsiones m\u00e1s pesimistas estiman que esta cifra podr\u00eda alcanzar los 220 millones en pocos a\u00f1os.<\/p>\n

Algunos especialistas\u2014en el transcurso de un seminario sobre esta patolog\u00eda organizado por la compa\u00f1\u00eda farmac\u00e9utica GSK\u2014afirman que este aumento del 87% en pocos a\u00f1os tiene mucho que ver con los modernos h\u00e1bitos de vida, como dieta, sedentarismo o falta de ejercicio f\u00edsico. Una vida m\u00e1s sana, recuerdan, podr\u00eda no s\u00f3lo prevenir esta enfermedad sino que, adem\u00e1s, aporta numerosos beneficios a los pacientes que ya la padecen.<\/p>\n

No es descabellado pensar que esta patolog\u00eda \u201cse est\u00e1 diagnosticando tarde\u201d. Existe un estadio previo, considerado como\u00a0prediabetes<\/em>\u00a0en que comenzar\u00eda el curso natural de la enfermedad.<\/p>\n

Sin embargo, la buena noticia es que se puede prevenir con Ayurveda y quienes est\u00e1n en esta etapa previa no est\u00e1n abocados a tener la enfermedad.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

MODIFICAR H\u00c1BITOS DE VIDA<\/strong><\/p>\n

En este sentido, el doctor\u00a0Pedro Conthe<\/strong>, vicepresidente de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna<\/em>, admiti\u00f3 que no conviene medicalizar esta fase y, aunque reconoci\u00f3 que existen medicamentos \u00fatiles para determinados casos \u201cde mucho riesgo\u201d, apost\u00f3 por la prevenci\u00f3n, como es la Ayurveda, y la modificaci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida en lugar de por \u201clas pastillitas\u201d.<\/p>\n

Otro de los mensajes en los que incidi\u00f3 Conthe es en la relaci\u00f3n entre diabetes y coraz\u00f3n: \u201c\u00c9sta no es s\u00f3lo la enfermedad del az\u00facar sino una patolog\u00eda eminentemente cardiovascular\u201d.<\/p>\n

En su opini\u00f3n, \u201chay que cambiar el chip\u201d para lo que apost\u00f3 por lanzar mensajes sencillos, que lleguen a la poblaci\u00f3n. \u201cNo hay que soltarle un\u00a0rollo\u00a0<\/em>al paciente, sino hacer que \u00e9l mismo sea capaz de ir adquiriendo conocimientos\u201d.<\/p>\n

Para modificar esa percepci\u00f3n del riesgo y educar a los diab\u00e9ticos subray\u00f3 la importancia de la educaci\u00f3n sanitaria.<\/p>\n

El\u00a0Panchakarma de Ayurveda\u00a0<\/em>forma parte integral de un estilo de vida saludable, ya que depura y desintoxica desde el nivel celular y emocional. As\u00edmismo, le permite autoevaluar su estilo de vida err\u00f3neo, y no s\u00f3lo detener, sino incluso revertir el avance de severos problemas de salud. Un mantenimiento regular y la atenci\u00f3n diaria a la salud (Dinacharya<\/em>) pueden retardar el envejecimiento prematuro y el surgimiento de enfermedades.<\/p>\n

En\u00a0CENTRO AYURVEDA CUERNAVACA<\/strong>\u00a0creemos que el \u00e9xito de toda curaci\u00f3n se atribuye a un mutuo apoyo entre paciente y doctor. En CENTRO AYURVEDA nuestros residentes est\u00e1n decididos a tomar responsabilidad sobre su proceso curativo: Aprendiendo a escuchar su cuerpo, reconociendo y trabajando con su propia fuerza interna para conseguir una recuperaci\u00f3n plena.<\/p>\n

En CENTRO AYURVEDA nuestros residentes reciben una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica Ayurveda completa. Las necesidades espec\u00edficas de tratamiento y terapias apropiadas son dictaminadas con base en instrucciones de consultores y especialistas m\u00e9dicos ayurv\u00e9dicos.<\/p>\n

El r\u00e9gimen terap\u00e9utico de CENTRO AYURVEDA inicia inmediatamente, ya sea durante una estancia de una semana o en un retiro mayor, muy necesario para en quienes su sistema inmunol\u00f3gico ha sido comprometido con tratamientos qu\u00edmicos previos, todos reciben una terapia apropiada para asegurar mayor efectividad en el tratamiento. Todo lo cual se traduce en un notable mejoramiento de salud, bienestar, claridad mental y entusiasmo por la vida.<\/p>\n

\u201cEs dif\u00edcil cambiar h\u00e1bitos de vida que est\u00e1n muy asentados, pero lo que tratamos es de que esos cambios no sean un castigo\u201d. Se trata de ense\u00f1ar a los pacientes c\u00f3mo combinar los alimentos o c\u00f3mo integrar el ejercicio f\u00edsico (p. ej., yoga) en su vida diaria.<\/p>\n

Como record\u00f3 el doctor Conthe:<\/p>\n

\u00ab\u00c9sta es una enfermedad multidisciplinar y al paciente diab\u00e9tico hay que darle mucha informaci\u00f3n. La diabetes tiene tratamiento y no podemos olvidar que hay muchas cosas que se pueden hacer para mejorar su calidad de vida\u00bb.<\/p>\n

Recomendamos \u201cquedarse con un poco de hambre\u201d, hacer algo de ejercicio (pasear con la pareja, hacer yoga, por ejemplo) y cuidar mucho su coraz\u00f3n.<\/p>\n

El D\u00eda de Conmemoraci\u00f3n de la Diabetes en el mundo es el 14 de noviembre. Este acontecimiento ocurre para llamar la atenci\u00f3n de la amenaza qu\u00e9 se describe actualmente como epidemia mundial que est\u00e9 fuera de control. La diabetes siempre ha existido pero no a la escala alarmante de la actualidad.<\/p>\n

La diabetes mellitus, designada m\u00e1s com\u00fanmente como diabetes, es una enfermedad degenerativa cr\u00f3nica causada por una carencia o deficiencia de una \u00a0hormona, la insulina, que es esencial para el metabolismo apropiado del az\u00facar en sangre. El az\u00facar en sangre aumenta normalmente despu\u00e9s de una comida, cuando la glucosa se absorbe en la corriente de la sangre, haciendo al p\u00e1ncreas producir bastante insulina para volver el nivel de az\u00facar de sangre a su gama normal. Los individuos diab\u00e9ticos gen\u00e9ticamente no pueden producir la insulina (diabetes del tipo 1), o sus c\u00e9lulas han llegado a ser resistentes a la insulina y no pueden mover la glucosa desde la corriente de la sangre a las c\u00e9lulas (tipo 2 diabetes), y no pueden mantener as\u00ed un nivel normal de la glucosa de la sangre.<\/p>\n

La preocupaci\u00f3n de los profesionales de salud es la diabetes de tipo 2, que es una variedad que se est\u00e1 extendiendo muy r\u00e1pidamente, aparentemente imparable. La diabetes tipo 2 se conoce como la \u201cenfermedad de la riqueza\u201d; mayor frecuencia en gente que, aunque llegan a ser mejores en su \u201czona de confort\u201d, hacen menos ejercicio y tienen dieta con carencia de verduras frescas y fruta.<\/p>\n

Los s\u00edntomas de la diabetes pueden incluir: fatiga, sed, p\u00e9rdida de peso, visi\u00f3n borrosa y las tres \u201cP\u201d frecuentes (poliuria<\/em>,\u00a0polifagia<\/em>\u00a0y\u00a0polidipsia<\/em>). Algunas personas son asintom\u00e1ticas y no presentan ning\u00fan s\u00edntoma. La diabetes puede da\u00f1ar sus ojos, ri\u00f1ones y nervios. Puede tambi\u00e9n causar enfermedad card\u00edaca, e incluso la necesidad de extirpar alg\u00fan miembro por gangrena.<\/p>\n

UN ACERCAMIENTO AYURV\u00c9DICO PARA LA DIABETES\u00a0<\/strong><\/p>\n

La diabetes puede afectar a varias partes de su cuerpo. Ayurveda es la\u00a0Ciencia de la Vida<\/em>, que trata todos los problemas de salud bajo la concepci\u00f3n que la enfermedad se debe al estilo de vida. Ayurveda tiene m\u00e1s de cinco mil a\u00f1os de efectividad y comprobaci\u00f3n. Trata a la persona entera y no s\u00f3lo s\u00edntomas, y permite un manejo mejor de la diabetes tomando el cuidado de los aspectos psicosociales del individuo.<\/p>\n

Seg\u00fan Ayurveda, la diabetes mayormente es un trastorno tipo Kapha en el cual disminuy\u00f3 el funcionamiento de\u00a0Agni<\/em>\u00a0(fuego digestivo) que conduce a una tendencia hacia una alta de az\u00facar en sangre.<\/p>\n

Ayurveda reconoce 24 formas de la diabetes clasificada con su nombre en s\u00e1nscrito de\u00a0Prameha<\/em>. \u00a0Cuatro de ellas son debido al dosha Vata, 6 son debido al dosha Pitta y 10 son causados por el dosha Kapha.<\/p>\n

Las causas principales de estas enfermedades son sobrealimentaci\u00f3n y sobrepeso, des\u00f3rdenes renales y acumulaciones de Kapha debido a los varios alimentos kaphaticos, l\u00edquidos en la alimentaci\u00f3n, forma de vida err\u00f3nea y otras.<\/p>\n

MANEJO DE LA DIABETES EN NUESTRA CL\u00cdNICA AYURVEDA<\/strong><\/p>\n

Nosotros solicitamos que acepte la invitaci\u00f3n para tratar naturalmente esta diabetes que tanto le preocupa usando un acercamiento del multiprograma Ayurv\u00e9dico. Primero, tratamos la modificaci\u00f3n de la dieta, controlando la producci\u00f3n del az\u00facar y de algunos carbohidratos, y acentuando los carbohidratos complejos.<\/p>\n

Puesto que muchos diab\u00e9ticos tienen demasiadas toxinas en su cuerpo, se instituye un programa de desintoxicaci\u00f3n y equilibrio que se llama\u00a0Panchakarma<\/em>. Esto comienza con masajes de aceite herbales. Es seguido por una purgaci\u00f3n herbaria (Virechana<\/em>) para el h\u00edgado, el p\u00e1ncreas y el bazo. El proceso comienza con la limpieza de la zona digestiva con col\u00f3nicos.<\/p>\n

La diabetes se puede tener bajo control invirtiendo en un estilo de vida m\u00e1s sano:<\/p>\n

En la\u00a0dieta<\/strong>, evitar el az\u00facar en cualquier modalidad\u2014lo m\u00e1s aceptable seria la stevia. Patatas, pl\u00e1tanos, cereales y frutas contienen alto porcentaje de az\u00facar. Eliminar grasas. Ir por una dieta alcalina con alimentos naturales de alta calidad. El \u00e9nfasis debe estar tambi\u00e9n en hierbas. Cambiar pastillas qu\u00edmicas por suplementos herbales. Incluir hortalizas crudas que estimulan el p\u00e1ncreas y realzan la producci\u00f3n de la insulina.<\/p>\n

El\u00a0ejercicio\u00a0<\/strong>es otra piedra angular del tratamiento ayurv\u00e9dico de la diabetes. Evitar la forma de vida sedentaria. Ejercitar ayuda a quemar grasa, reduce tensi\u00f3n y baja de peso. \u00c9stos son los ingredientes dominantes del control de la diabetes. Complementar con nataci\u00f3n, actividad muy provechosa para luchar con la diabetes. Yoga y ejercicios de respiraci\u00f3n tradicionalmente se utilizan para mejorar la diabetes. La rutina diaria de ejercicios de respiraci\u00f3n, meditaci\u00f3n y actitudes positivas realzan la digesti\u00f3n y ayudan al p\u00e1ncreas y a la funci\u00f3n hep\u00e1tica m\u00e1s normalmente, regulando niveles de az\u00facar de sangre. Buscar con alg\u00fan maestro ayurveda algunas\u00a0asanas\u00a0<\/em>que ayuden a diab\u00e9ticos.<\/p>\n

No fumar\u00a0<\/strong>pues complica y hace que el cuerpo se resista a producir insulina. Fumar teniendo diabetes tambi\u00e9n aumenta su riesgo de tener complicaciones como problemas en los ojos, coraz\u00f3n, ri\u00f1\u00f3n y nervios.<\/p>\n

Reducir o eliminar consumo de alcohol<\/strong>\u00a0\u2013 las bebidas alcoh\u00f3licas contienen mucha az\u00facar. El alcohol excesivo puede aumentar su az\u00facar en la sangre a niveles peligrosos.<\/p>\n

No dormir durante el d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

Y si sospechas que puedes tener diabetes, te recomendamos que agendes una\u00a0consulta ayurv\u00e9dica<\/strong>. Es mejor estar seguros. Y, en todo caso, aprender\u00e1s varias cosas para tu estilo de vida que te servir\u00e1n independientemente de si ya tienes o no diabetes. Aqui mismo, un poco m\u00e1s abajo encuentras el bot\u00f3n que te lleva a nuestro sitio web para agendar tu consulta.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n

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UN ACERCAMIENTO AYURV\u00c9DICO PARA LA DIABETES\u00a0<\/strong><\/p>\n

La diabetes puede afectar a varias partes de su cuerpo. Ayurveda es la\u00a0Ciencia de la Vida<\/em>, que trata todos los problemas de salud bajo la concepci\u00f3n que la enfermedad se debe al estilo de vida. Ayurveda tiene m\u00e1s de cinco mil a\u00f1os de efectividad y comprobaci\u00f3n. Trata a la persona entera y no s\u00f3lo s\u00edntomas, y permite un manejo mejor de la diabetes tomando el cuidado de los aspectos psicosociales del individuo.<\/p>\n

Seg\u00fan Ayurveda, la diabetes mayormente es un trastorno tipo Kapha en el cual disminuy\u00f3 el funcionamiento de\u00a0Agni<\/em>\u00a0(fuego digestivo) que conduce a una tendencia hacia una alta de az\u00facar en sangre.<\/p>\n

Ayurveda reconoce 24 formas de la diabetes clasificada con su nombre en s\u00e1nscrito de\u00a0Prameha<\/em>. \u00a0Cuatro de ellas son debido al dosha Vata, 6 son debido al dosha Pitta y 10 son causados por el dosha Kapha.<\/p>\n

Las causas principales de estas enfermedades son sobrealimentaci\u00f3n y sobrepeso, des\u00f3rdenes renales y acumulaciones de Kapha debido a los varios alimentos kaphaticos, l\u00edquidos en la alimentaci\u00f3n, forma de vida err\u00f3nea y otras.<\/p>\n

MANEJO DE LA DIABETES EN NUESTRA CL\u00cdNICA AYURVEDA<\/strong><\/p>\n

Nosotros solicitamos que acepte la invitaci\u00f3n para tratar naturalmente esta diabetes que tanto le preocupa usando un acercamiento del multiprograma Ayurv\u00e9dico. Primero, tratamos la modificaci\u00f3n de la dieta, controlando la producci\u00f3n del az\u00facar y de algunos carbohidratos, y acentuando los carbohidratos complejos.<\/p>\n

Puesto que muchos diab\u00e9ticos tienen demasiadas toxinas en su cuerpo, se instituye un programa de desintoxicaci\u00f3n y equilibrio que se llama\u00a0Panchakarma<\/em>. Esto comienza con masajes de aceite herbales. Es seguido por una purgaci\u00f3n herbaria (Virechana<\/em>) para el h\u00edgado, el p\u00e1ncreas y el bazo. El proceso comienza con la limpieza de la zona digestiva con col\u00f3nicos.<\/p>\n

La diabetes se puede tener bajo control invirtiendo en un estilo de vida m\u00e1s sano:<\/p>\n

\u2014 En la\u00a0dieta<\/strong>, evitar el az\u00facar en cualquier modalidad\u2014lo m\u00e1s aceptable seria la stevia. Patatas, pl\u00e1tanos, cereales y frutas contienen alto porcentaje de az\u00facar. Eliminar grasas. Ir por una dieta alcalina con alimentos naturales de alta calidad. El \u00e9nfasis debe estar tambi\u00e9n en hierbas. Cambiar pastillas qu\u00edmicas por suplementos herbales. Incluir hortalizas crudas que estimulan el p\u00e1ncreas y realzan la producci\u00f3n de la insulina.<\/p>\n

\u2014 El\u00a0ejercicio\u00a0<\/strong>es otra piedra angular del tratamiento ayurv\u00e9dico de la diabetes. Evitar la forma de vida sedentaria. Ejercitar ayuda a quemar grasa, reduce tensi\u00f3n y baja de peso. \u00c9stos son los ingredientes dominantes del control de la diabetes. Complementar con nataci\u00f3n, actividad muy provechosa para luchar con la diabetes. Yoga y ejercicios de respiraci\u00f3n tradicionalmente se utilizan para mejorar la diabetes. La rutina diaria de ejercicios de respiraci\u00f3n, meditaci\u00f3n y actitudes positivas realzan la digesti\u00f3n y ayudan al p\u00e1ncreas y a la funci\u00f3n hep\u00e1tica m\u00e1s normalmente, regulando niveles de az\u00facar de sangre. Buscar con alg\u00fan maestro ayurveda algunas\u00a0asanas\u00a0<\/em>que ayuden a diab\u00e9ticos.<\/p>\n

\u2014 No fumar\u00a0<\/strong>pues complica y hace que el cuerpo se resista a producir insulina. Fumar teniendo diabetes tambi\u00e9n aumenta su riesgo de tener complicaciones como problemas en los ojos, coraz\u00f3n, ri\u00f1\u00f3n y nervios.<\/p>\n

\u2014 Reducir o eliminar consumo de alcohol<\/strong>\u00a0\u2013 las bebidas alcoh\u00f3licas contienen mucha az\u00facar. El alcohol excesivo puede aumentar su az\u00facar en la sangre a niveles peligrosos.<\/p>\n

\u2014 No dormir durante el d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

\u2014 Y si sospechas que puedes tener diabetes, te recomendamos que agendes una\u00a0consulta ayurv\u00e9dica<\/strong>. Es mejor estar seguros. Y, en todo caso, aprender\u00e1s varias cosas para tu estilo de vida que te servir\u00e1n independientemente de si ya tienes o no diabetes.<\/p>\nFuente: Marcus de Oliveira,\u00a0 D. Ay.\n\nCentro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong>\n\nTels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)\n\nFuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01\n\neMail:\u00a0FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a>\n\nhttp:\/\/www.AyurvedaTotal.com<\/a>\n\n*Prohibida la reproducci\u00f3n de esta nota sin autorizaci\u00f3n del autor.<\/strong>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\u00a0\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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