La calidad nutricional de los alimentos disponibles para la mayor\u00eda de los latinoamericanos se ha deteriorado, al sustituir la dieta tradicional con el consumo de alimentos chatarra.<\/p>\n\n
Cuando hay endurecimiento de los tejidos corporales generalmente debido a una alimentaci\u00f3n moderna y inadecuada – El material t\u00f3xico queda as\u00ed encapsulado en un saco de tejido endurecido. Dicho saco es lo que denominamos tumor, c\u00e1ncer etc. Esta es la \u00faltima etapa en la que el organismo todav\u00eda ejerce control sobre sus c\u00e9lulas. Si en este punto no se hace nada, las c\u00e9lulas comienzan a mutar.<\/p>\n\n
Las terapias de desintoxicaci\u00f3n son una especie de progreso espiritual. La visita al m\u00e9dico es una peregrinaci\u00f3n, cuya culminaci\u00f3n es el ritual de sanaci\u00f3n cele\u00adbrado por el m\u00e9dico-guia, que te ayuda a hacer desaparecer tus \u00abpecados\u00bb, diet\u00e9ticos y de otras clases, del lugar donde los has almacenado, profunda\u00admente dentro de ti, en forma de ama (toxina), de modo que el elemento fuego que hay en el cuerpo pueda purificarte de ellos. En cada momento tu cuerpo va creando tu pasado, a medida que absorbe los productos de la digesti\u00f3n. Al ocuparte de tu pasado en el presente, puedes proseguir con toda confianza hacia el futuro, un futuro de rectitud, en el cual tus tejidos ser\u00e1n puros y sa\u00adludables, excretaras tus desechos con rapidez y eficiencia, y tus doshas esta\u00adr\u00e1n equilibrados.<\/p>\n\n
La mayor\u00eda de nosotros tenemos muchas toxinas acumuladas a lo largo de toda una vida de imprudencias, y no se las puede eliminar por entero de forma inmediata, para que no sobrecarguen a los \u00f3rganos de excreci\u00f3n y cau\u00adsen da\u00f1o a la mente. Tu mente y tu cuerpo se han habituado a esos venenos, que se han convenido en parte de tu ecuaci\u00f3n de equilibrio Hacerlos desa\u00adparecer todos a la vez crear\u00eda un grave desequilibrio en tu cuerpo f\u00edsico y confundir\u00eda a tu mente, de modo que ya no te sentinas \u00abtu\u00bb. Y si trataras de forzar el proceso, tu organismo, por su propia cuenta, se te resistir\u00eda. Debes respetar la sabidur\u00eda de tu cuerpo y permitirle que libere sus toxinas al rumo que quiera. La purificaci\u00f3n del organismo es un proceso largo y lento, que precisa de muchos ciclos para depurar los m\u00faltiples estratos de suciedad. Has de ser paciente con el proceso y con la nueva personalidad que poco a poco vas desarrollando, tal como lo ser\u00edas con un \u00e1rbol que va creciendo lentamente. Cuando vuelvas a las andadas y regreses temporalmente a tus antiguas costumbres malsanas, debes ponerte siempre otra vez en pie, como el ni\u00f1o que aprende a caminar, y empezar de nuevo.<\/p>\n\n
Con el fin de proteger la identidad de la persona, que controla el sistema inmunitario, el Ayurveda prefiere la curaci\u00f3n gradual a la s\u00fabita. Si es posible que el paciente vaya eliminando poco a poco sus adicciones, sustituyendo las m\u00e1s peligrosas por otras que lo sean menos, para despu\u00e9s ir liber\u00e1ndose de estos males menores, este sistema es mejor para la inmunidad que el procedimiento de cortar de inmediato, \u201cen frio\u201d.<\/p>\n\n
Tampoco un tratamiento m\u00e9dico ha de interrumpir jam\u00e1s de forma brusca, sino gradualmente, para dar tiempo a que el organismo se acostumbre a vivir sin apoyarse en la muleta de la medicina. Si el cambio y la nueva autodefinici\u00f3n que este implica son lo suficientemente graduales, al final del programa uno se encontrara transformado sin poder se\u00f1alar ning\u00fan momento de \u00abcrisis\u00bb que provocara la transformaci\u00f3n. En realidad, las \u00abcrisis curativas\u00bb que favorecen algunos sistemas m\u00e9dicos solo son necesarias en contadas ocasiones el Ayurveda procura sustituirlas por una catarsis f\u00edsica y mental bien administrada, pero a veces puede suceder.<\/p>\n\n
En vez de quedarse atascado en la preocupaci\u00f3n por un \u00f3rgano, gl\u00e1ndula, (a menos que se encuentre grave mente desvitalizado), es mejor ver el cuadro general teniendo en mente un plan maestro de desarrollo global (que no se ha de tener miedo de modificar cada vez que surja la necesidad de un cambio) Un plan le da a uno una direcci\u00f3n y genera estrategias para enfrentarse a las fluctuaciones de la salud. En ocasiones no es posible establecer un diagnostico firme, debido a que algunas sintomatolog\u00edas no encajan bien en las categor\u00edas com\u00fanmente aceptadas para definir una enfermedad, y a veces, debido a la gran cantidad de diversidad de tensiones a que nos vemos expuestos no se puede se\u00f1alar un \u00fanico factor que sea la causa. Aunque no se este seguro de cual sea la enfermedad o la causa, se puede proceder seg\u00fan el tratamiento general indicado para el dosha afectado, ya que los doshas son las causas principales de la salud y la enfermedad en el nivel f\u00edsico; incluso en las enfermedades cuyo origen no es f\u00edsico, como pueden ser las fiebres causadas por los planetas, las maldiciones o la magia negra, es necesario identificar los doshas implicados y reequilibrarlos.<\/p>\n\n
LA NECESIDAD DE UNA DEPURACI\u00d3N-DESINTOXICACI\u00d3N\n<\/strong>El \u00f3ptimo estado de salud se basa en una adecuada nutrici\u00f3n, ejercicio regular, suficiente descanso y la propia capacidad del organismo de autodepurarse y eliminar toxinas y desechos. Si bien todos estos factores son importantes, la depuraci\u00f3n y desintoxicaci\u00f3n son vitales. La depuraci\u00f3n a trav\u00e9s de un Panchakarma es el proceso de reunir toxinas y desechos; la desintoxicaci\u00f3n, el de eliminar del organismo esos desechos e impurezas t\u00f3xicas. La mayor parte de las toxinas primero es filtrada por el h\u00edgado, y luego eliminada a trav\u00e9s del intestino, ri\u00f1ones, pulmones y la piel. Una desintoxicaci\u00f3n insuficiente en cualquiera de esas \u00e1reas sobrecarga el h\u00edgado y disminuye su capacidad de desintoxicaci\u00f3n, deteriorando de esta forma el proceso de eliminaci\u00f3n. Ello aumenta en mucho la posibilidad de severos problemas de salud, y es una causa directa de la degeneraci\u00f3n prematura del organismo.<\/p>\n\n Nuestro organismo efect\u00faa a diario la tarea de depurarse y desintoxicarse. No obstante, con frecuencia no se basta a s\u00ed mismo para eliminar las toxinas, desechos e impurezas que se acumulan por causa de influencias externas como la contaminaci\u00f3n, metales pesados, agua potable de baja calidad y h\u00e1bitos alimenticios poco sanos. Por ello, la responsabilidad del proceso de purificaci\u00f3n y desintoxicaci\u00f3n recae en nosotros, ya que el organismo no puede hacerlo eficazmente sin la ayuda de un desintoxicante.<\/p>\n\n EL PANCHAKARMA AYUDA A ELIMINAR TOXINAS F\u00cdSICAS Y MENTALES\n<\/strong>Panchakarma es un poderoso procedimiento de siete \u00f3 m\u00e1s d\u00edas, que ayuda al organismo en el proceso de depuraci\u00f3n y desintoxicaci\u00f3n. Panchakarma act\u00faa eliminando toxinas, desechos y radicales libres de \u00f3rganos, corriente sangu\u00ednea y v\u00edas de eliminaci\u00f3n. Tambi\u00e9n act\u00faa a niveles de la mente y emociones que desatinan los radicales libres y estimula el sistema inmunol\u00f3gico intensificando la capacidad del organismo para defenderse de la enfermedad. Adem\u00e1s de la purificaci\u00f3n corporal (panchakarma) es necesaria una profunda purificaci\u00f3n de la mente.<\/p>\n\n El ayurveda considera que las impurezas y toxinas del cuerpo tienen su \u201cequivalente mental\u201d: la codicia, odio, rencor, la envidia, los celos, la inseguridad son s\u00f3lo algunos ejemplos de los sentimientos negativos que a menudo nos invaden.<\/p>\n\n Si estos sentimientos o actitudes no se superan, se almacenan en el cuerpo y act\u00faan como productos qu\u00edmicos t\u00f3xicos (hormonas del estr\u00e9s) que el Ayurveda define como ama mental.<\/p>\n\n \u00bfCU\u00c1NDO EFECTUAR LA DEPURACI\u00d3N Y DESINTOXICACI\u00d3N?\n<\/strong>A las personas saludables se les recomienda completar un programa de depuraci\u00f3n y desintoxicaci\u00f3n de por lo menos una semana cuando menos, una vez al a\u00f1o. Y posteriormente iniciar un programa preventivo constante, para mantener una buena salud.<\/p>\n\n Sin embargo, si no goza de buena salud, tiene poca energ\u00eda, o descubre que pasa por una fase de enfermedad, es importante que su m\u00e9dico Ayurveda lo valore y le presente su diagn\u00f3stico con un plan de tratamiento que debe seguir hasta que se recupere.<\/p>\n\n \u00a0<\/strong>\u00bfCU\u00c1NDO DEBE REALIZARSE?<\/strong>\nSom\u00e9tase a una cura de purificaci\u00f3n (Panchakarma) en primavera cuando este sano como mantenimiento, que es el tiempo de Kapha, para eliminar las impurezas almacenadas. Cuando este enfermo cualquier \u00e9poca es bueno.<\/p>\n\n CONCLUSI\u00d3N\n<\/strong>El Panchakarma forma parte integral de un estilo de vida saludable, ya que depura y desintoxica desde el nivel celular y emocional. Asimismo, le permite autoevaluar su estilo de vida err\u00f3neo y no s\u00f3lo detener, sino incluso revertir el avance de severos problemas de salud. Un mantenimiento regular y la atenci\u00f3n diaria a la salud (Dinacharya<\/em>) pueden retardar el envejecimiento prematuro y el surgimiento de enfermedades.<\/p>\n\nNOTA:\u00a0<\/em><\/strong>Para tratar estos problemas actuales y otros recomendamos aplicar el\u00a0Panchakarma<\/em>, que es todo un programa de desintoxicaci\u00f3n y balance como tambi\u00e9n ense\u00f1anza de m\u00ednimo una semana en retiro para una recuperaci\u00f3n satisfactoria.Esto se realiza en nuestras instalaciones en Cuernavaca, M\u00e9xico.\n\nFuente: Marcus de Oliveira,\u00a0 D. Ay.\n\nCentro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong>\n\nTels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)\n\nFuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01\n\neMail:\u00a0FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a>\n\nhttp:\/\/www.AyurvedaTotal.com<\/a>\n\n*Prohibida la reproducci\u00f3n de esta nota sin autorizaci\u00f3n del autor.<\/strong>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La calidad nutricional de los alimentos disponibles para la mayor\u00eda de los latinoamericanos se ha deteriorado, al sustituir<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[363,373],"class_list":["post-2336","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda","tag-ayurveda","tag-panchakarma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2336"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2337,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2336\/revisions\/2337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}