{"id":2391,"date":"2020-07-24T19:51:31","date_gmt":"2020-07-24T19:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=2391"},"modified":"2020-07-24T19:51:31","modified_gmt":"2020-07-24T19:51:31","slug":"las-preguntas-mas-comunes-sobre-ayurveda-y-sus-respuestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/las-preguntas-mas-comunes-sobre-ayurveda-y-sus-respuestas\/","title":{"rendered":"Las preguntas m\u00e1s comunes sobre Ayurveda y sus respuestas"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es Ayurveda?<\/span><\/b><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ayurveda es un sistema de medicina preventiva y de atenci\u00f3n de la salud\u00a0<\/b>que se desarroll\u00f3 en India hace m\u00e1s de 5000 a\u00f1os. La palabra Ayurveda proviene de dos palabras de ra\u00edz s\u00e1nscrita:\u00a0Ayus<\/i>\u00a0= \u201cvida\u201d y\u00a0Veda\u00a0<\/i>= \u201cconocimiento\u201d o \u201cciencia.\u201d<\/p>\n

Ayurveda es, por tanto, \u201cla ciencia de la vida.\u201d Sin embargo, una traducci\u00f3n m\u00e1s precisa ser\u00eda \u201cEl conocimiento de la vida.\u201d<\/i><\/p>\n

Ayurveda ofrece herramientas pr\u00e1cticas, conocimientos e informaci\u00f3n para vivir en equilibrio y salud, sin que pueda haber ingerencia de enfermedad.<\/p>\n

\u00bfEs Ayurveda una forma hol\u00edstica de medicina?<\/span><\/b><\/center>\u00a0<\/p>\n

S\u00ed. Ayurveda es un sistema de curaci\u00f3n que trata a la persona en su totalidad<\/b>\u2014la integraci\u00f3n de cuerpo, mente y esp\u00edritu\u2014en lugar de limitarse a tratar los s\u00edntomas individuales.<\/p>\n

Por ejemplo, sabemos que el estr\u00e9s continuo causa da\u00f1os a nuestro sistema inmunol\u00f3gico. Y cuando el sistema inmune se debilita, somos m\u00e1s vulnerables a las enfermedades, inclusive las bacteriales y virales. Tambi\u00e9n sabemos que cuando nuestra mente experimenta sentimientos de placer, nuestro cerebro libera sustancias qu\u00edmicas (endorfinas, serotonina, etc.) para la curaci\u00f3n en todo nuestro cuerpo, creando sentimientos de felicidad y bienestar, as\u00ed como la promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n

Ayurveda como medicina hol\u00edstica va un paso m\u00e1s all\u00e1:\u00a0trata a las personas no como individuos aislados, sino como una parte inseparable de todo el universo<\/i>. En la India antigua y la tradici\u00f3n v\u00e9dica, hay una inteligencia subyacente que fluye a trav\u00e9s de todo el mundo y se conecta con todo en el universo. Ayurveda considera la vida como el intercambio de energ\u00eda e informaci\u00f3n entre los individuos y su cuerpo amplio\u2014el medio ambiente. Si nuestro medio ambiente es nutritivo, prosperamos; si es t\u00f3xico, puede convertirse en enfermedad.<\/p>\n

Por tanto, aprender a eliminar la toxicidad que nos rodea con una curaci\u00f3n del medio ambiente es la clave para la salud.<\/p>\n

\u00bfEs Ayurveda diferente de la medicina occidental convencional?<\/span><\/b><\/center>\u00a0<\/p>\n

En contraste con la medicina convencional,<\/b>\u00a0que ha dedicado un gran esfuerzo para aislar a las diferencias entre las diversas enfermedades,\u00a0Ayurveda se centra en las cualidades \u00fanicas de las personas<\/i>, se\u00f1alando que las enfermedades se diferencian principalmente porque las personas son diferentes.<\/p>\n

Ayurveda ense\u00f1a que todo los relacionados con la salud\u2014ya sea un programa de ejercicio, la dieta o un plan de suplemento a base de plantas\u2014debe basarse en una comprensi\u00f3n de la persona singular mente-cuerpo en su constituci\u00f3n o\u00a0dosha\u00a0<\/i>(tipo constitucional o humor biol\u00f3gico). Por el conocimiento de una dosha del paciente, un m\u00e9dico ayurv\u00e9dico puede decir qu\u00e9 dieta, actividad f\u00edsica y terapias m\u00e9dicas son m\u00e1s susceptibles de ayudarle, y qu\u00e9 no podr\u00eda hacerle bien o incluso causarle da\u00f1os.<\/p>\n

Adem\u00e1s, mientras que la medicina occidental ha tendido a tratar a los s\u00edntomas de la enfermedad, Ayurveda tiene por objeto\u00a0eliminar la enfermedad por el tratamiento de la causa subyacente<\/i>.<\/p>\n

Por ejemplo, para un paciente que sufre de depresi\u00f3n, un m\u00e9dico alop\u00e1tico probablemente prescriba un curso est\u00e1ndar de antidepresivos.\u00a0 Un m\u00e9dico ayurv\u00e9dico, por otra parte, trata de comprender la ra\u00edz de los desequilibrios que contribuye a la depresi\u00f3n. El m\u00e9dico examinar\u00e1 al paciente en su conjunto, teniendo en cuenta su estilo de vida, actividades, dieta, recientes eventos estresantes, creencias y todo su mente-cuerpo. El m\u00e9dico ayurv\u00e9dico entonces recomienda un plan de tratamiento teniendo todos estos factores en cuenta. La Ayurveda no quiere \u201cdormir\u201d la mente con antidepresivos, m\u00e1s bien \u201cdespertarla.\u201d<\/p>\n

Ayurveda sin embargo, no rechaza el uso de antidepresivos y otros medicamentos recetados; de hecho, la Ayurveda dicta que el principio central es que debemos hacer uso de cualquier modalidad de curaci\u00f3n para reestablecer la salud y el equilibrio del cuerpo, incluyendo hierbas medicinales, cambios en dieta, medicamentos farmac\u00e9uticos naturales de preferencia, meditaci\u00f3n, yoga, ejercicio, psicoterapia, etc.<\/p>\n

Las personas que son f\u00e1rmaco-dependientes, aplicando los principios de la Ayurveda, poco a poco van alej\u00e1ndose de los qu\u00edmicos en la medida que va despertando su farmacia interna.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la perspectiva ayurv\u00e9dica para la salud y la enfermedad?<\/span><\/b><\/center>\u00a0<\/p>\n

El principio rector de la Ayurveda y las otras artes de sanaci\u00f3n oriental<\/b>\u00a0es la interconexi\u00f3n de todas las cosas. No somos simplemente un hecho aislado, una colecci\u00f3n de \u00e1tomos, mol\u00e9culas y \u00f3rganos, sino que son una parte inseparable del infinito campo de la inteligencia. Desde esta perspectiva, la salud es no s\u00f3lo la ausencia de enfermedades o s\u00edntomas\u2014es un estado superior de conciencia que permite la vitalidad, el bienestar, la creatividad y que la alegr\u00eda fluya en nuestra experiencia.<\/p>\n

En contraste, la enfermedad es un trastorno o desequilibrio\u2014un bloqueo en el flujo de energ\u00eda e informaci\u00f3n que crea un sentido de separaci\u00f3n o alejamiento de la esfera. Los s\u00edntomas y la enfermedad son en el cuerpo la se\u00f1al de que tenemos que reestablecer el equilibrio, eliminar todo lo que nos causa bloqueos, y reestablecer el flujo saludable de la energ\u00eda y la informaci\u00f3n para estar sanos.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los principios de Ayurveda?<\/span><\/b><\/center>\u00a0<\/p>\n

Ayurveda ense\u00f1a que la mente tiene la mayor influencia<\/b>\u00a0en la direcci\u00f3n del cuerpo hacia la enfermedad y la salud. Miles de a\u00f1os antes que la medicina moderna \u201cdescubriera\u201d respecto a la mente-cuerpo, los antiguos sabios hab\u00edan dominado este entendimiento. Ellos desarrollaron Ayurveda como un sistema para ponerse en contacto con nuestra propia inteligencia interior (o la mente), con lo que se pueda lograr el equilibrio y, a continuaci\u00f3n, extender ese equilibrio al cuerpo.<\/p>\n

Los principios ayurv\u00e9dicos para restaurar y mantener la mente-cuerpo equilibrados son tan relevantes hoy como lo eran hace miles de a\u00f1os:<\/p>\n

    \n
  1. Tomar tiempo cada d\u00eda para calmar la mente (meditar).<\/li>\n
  2. Comer una comida sabrosa.<\/li>\n
  3. Practicar yoga diariamente para aumentar flexibilidad, fuerza y poner al sistema cardiovascular en forma.<\/li>\n
  4. Dormir bien por la noche.<\/li>\n
  5. Eliminar lo que no est\u00e1 al servicio de uno.<\/li>\n
  6. Fomentar las relaciones amorosas.<\/li>\n
  7. Realizar la labor que despierte nuestra pasi\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n


    \n\u00bfQu\u00e9 sucede en una Consulta Cl\u00ednica Ayurv\u00e9dica?<\/span><\/b><\/center>\u00a0<\/p>\n

    Una Consulta Cl\u00ednica Ayurv\u00e9dica es un evento educativo<\/b>, donde se aprende aspectos de la vida y de como hacer que esta sea mejor cada d\u00eda. Una Consulta Ayurv\u00e9dica combina la observaci\u00f3n de ciertos aspectos f\u00edsicos como el iris del ojo, cuestionario constitucional, las u\u00f1as, cuestionario, la lengua y la cara. El pulso es le\u00eddo utilizando los principios energ\u00e9ticos Ayurv\u00e9dicos y parecido a la teor\u00eda de los meridianos de Acupuntura, llamados en Ayurveda Puntos\u00a0Marma<\/i>\u00a0y\u00a0Nadis\u00a0<\/i>(canales de energ\u00eda). Al combinar esta informaci\u00f3n con la informaci\u00f3n proporcionada por el cliente, se establece un tipo de metabolismo y los desbalances, y basado en esto se dan recomendaciones sobre cambios ena dieta, suplementos vitam\u00ednicos y hierbas llamados\u00a0rasayanas<\/i>.<\/p>\n

    Ayurveda tambi\u00e9n se enfoca en los patrones mentales y emocionales que han generado ciertos s\u00edntomas en particular, pero al mismo tiempo apunta hacia estos s\u00edntomas. El Terapeuta Ayurv\u00e9dico ser\u00e1 capaz de recomendar hierbas, dietas, aceites esenciales, ejercicios, meditaci\u00f3n, suplementos vitam\u00ednicos y programas de limpieza del cuerpo que trabajaran con el individuo y su naturaleza basado en su tipo de metabolismo, sus desbalances metab\u00f3licos y su vida y esta combinaci\u00f3n es \u00fanica para cada individuo.<\/p>\n

    La Consulta Ayurv\u00e9dica es m\u00e1s que todo un evento educativo, durante el cual el cliente aprender\u00e1 sobre su naturaleza, sobre lo que funciona o no para \u00e9l o ella y lo m\u00e1s importante, el por qu\u00e9 le beneficia.<\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 tratamientos y medicamentos usa Ayurveda para recuperar la salud?<\/span><\/b><\/center>\u00a0<\/p>\n

    Ayurveda trabaja con hierbas\u00a0<\/b>que se pueden preparar en diversas formas como tes, cocciones, tinturas, aceites medicados, c\u00e1psulas, pastillas, etc. Son suplementos nutriceuticos, sin qu\u00edmicos, podr\u00eda decir son remedios no medicamentos.<\/p>\n

    Tambi\u00e9n se trabaja con productos disponibles en el mercado de alt\u00edsima calidad, comprobada en a\u00f1os de investigaci\u00f3n cient\u00edfica. Estos productos se pueden comprar en varios lugares, pero lo m\u00e1s importante es la combinaci\u00f3n certera que se busca, ya que lo que para uno es medicina para otro es veneno. Los ingredientes y hierbas que se utilizan son occidentales y orientales (hindis y chinos).<\/p>\n

    La\u00a0meditaci\u00f3n\u00a0<\/i>es un proceso muy interesante que ofrece soporte al tratamiento a nivel mental.<\/p>\n

    El tratamiento estrella del Ayurveda es el\u00a0Panchakarma<\/i>\u00a0para desintoxicaci\u00f3n y balance. Se trata de una limpieza sistem\u00e1tica y met\u00f3dica de los \u00f3rganos del cuerpo en varios d\u00edas de retiro en cl\u00ednica.<\/p>\n

    NOTA:\u00a0<\/em><\/strong>Para tratar estos problemas actuales y otros recomendamos aplicar el\u00a0Panchakarma<\/em>, que es todo un programa de desintoxicaci\u00f3n y balance como tambi\u00e9n ense\u00f1anza de m\u00ednimo una semana en retiro para una recuperaci\u00f3n satisfactoria.Esto se realiza en nuestras instalaciones en Cuernavaca, M\u00e9xico.<\/p>\n

    Fuente: Marcus de Oliveira,\u00a0 D. Ay.<\/p>\n

    Centro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n

    Tels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)<\/p>\n

    Fuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01<\/p>\n

    eMail:\u00a0FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a><\/p>\n

    http:\/\/www.AyurvedaTotal.com<\/a><\/p>\n

    *Prohibida la reproducci\u00f3n de esta nota sin autorizaci\u00f3n del autor.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfQu\u00e9 es Ayurveda? \u00a0 Ayurveda es un sistema de medicina preventiva y de atenci\u00f3n de la salud\u00a0que se<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[363],"class_list":["post-2391","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda","tag-ayurveda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2391"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2392,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2391\/revisions\/2392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}