{"id":2427,"date":"2020-07-26T00:53:31","date_gmt":"2020-07-26T00:53:31","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=2427"},"modified":"2020-07-26T00:53:31","modified_gmt":"2020-07-26T00:53:31","slug":"otra-vez-la-influenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/otra-vez-la-influenza\/","title":{"rendered":"\u00bfOtra vez la influenza?"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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R<\/span><\/span>ecientemente, el 25 de enero\u00a0<\/b>un importante peri\u00f3dico de distribuci\u00f3n nacional alert\u00f3 en sus p\u00e1ginas que:<\/p>\n

La estaci\u00f3n de influenza comenz\u00f3 la segunda semana de diciembre pasado, tres meses despu\u00e9s de su inicio normal.
\n– 3 a 6 millones de mexicanos presentan s\u00edntomas de influenza al a\u00f1o.
\n– 200 mil a 900 mil requieren hospitalizaci\u00f3n por neumon\u00eda y sus complicaciones.
\n– 15.7 millones de vacunas contra la influenza se han aplicado en la temporada invernal.<\/p><\/blockquote>\n

Desde el momento del estallido de la gripe porcina, las personas han empezado a buscar todo tipo de remedios para prevenir esta terrible enfermedad. En la India, la gente busca generalmente en la Ayurveda, el m\u00e1s antiguo sistema de sanaci\u00f3n, c\u00f3mo prevenir esta enfermedad.<\/p>\n

Es cierto que no hay ninguna menci\u00f3n de la gripe porcina en los textos ayurv\u00e9dicos antiguos, pero s\u00edntomas similares a la gripe porcina han sido establecidos. Por tanto, vamos a estudiar c\u00f3mo exactamente Ayurveda puede ayudar a mantener este tipo de gripe “a raya.”<\/p>\n

En Ayurveda, los s\u00edntomas de la gripe incluyen fiebre, dolor de cuerpo, dolor en la garganta, sensaci\u00f3n de fr\u00edo, debilidad, tos, que son similares a los s\u00edntomas del virus H1N1 causante de esa gripe.<\/p>\n

Los t\u00e9rminos “influenza” y “gripe” describen las enfermedades que son causadas por diferentes virus. Sin embargo, es \u00fatil ser capaz de reconocer qu\u00e9 tipo de enfermedad tiene para que usted sepa qu\u00e9 esperar y ser capaz de tomar decisiones sobre si es necesario buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n

Gripe porcina \u00f3 influenza porcina es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la gripe que normalmente infecta el tracto respiratorio de los cerdos. Los virus de la gripe porcina tienen la capacidad de mutar de manera que son f\u00e1cilmente transmisibles entre humanos. El brote de 2009 se debe a la infecci\u00f3n con el virus H1Nl y fue observado por primera vez en M\u00e9xico. Los s\u00edntomas en humanos son similares a la mayor\u00eda de infecciones de la gripe: fiebre, tos, secreciones nasales, fatiga, dolor de cabeza y s\u00edntomas gastrointestinales como v\u00f3mitos y diarrea.<\/p>\n

Tanto los resfriados y la gripe puede resultar en una nariz que moquea, la pesadez cerebral, dolor de garganta y fatiga. Pero hay algunas maneras f\u00e1ciles de identificar las enfermedades que son diferentes. En general, el resfriado com\u00fan tiene los s\u00edntomas m\u00e1s leves y un per\u00edodo de recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido con un bajo riesgo de complicaciones. En contraste, la gripe tiende a hacer que la gente se sienta peor, dura m\u00e1s y puede tener complicaciones potencialmente mortales como la neumon\u00eda. Los resfriados tienden a pico de intensidad en el tercer d\u00eda de enfermedad, con la recuperaci\u00f3n de cinco a siete d\u00edas. Lo s\u00edntomas de la gripe, por el contrario, pueden comenzar con mayor intensidad y durar mucho m\u00e1s.<\/p>\n

Una de las claves m\u00e1s \u00fatiles para distinguir la diferencia es que si la persona\u00a0 tiene una fiebre de 37.7 \u00f3 38\u00a0 grados cent\u00edgrados o m\u00e1s, es muy probable que tenga un resfriado. La presencia de fiebre no siempre significa que usted tiene gripe, pero s\u00ed un resfriado.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante se\u00f1alar que mientras la fiebre es un s\u00edntoma muy com\u00fan del resfriado, no les sucede a todos. Los ancianos y aquellos con sistemas inmunes comprometidos, en particular, pueden no tener fiebre cuando tienen gripe.<\/p>\n

A diferencia del resfriado com\u00fan, la gripe tiende a hacer que todo el cuerpo presente s\u00edntomas como escalofr\u00edos y dolores musculares. La gripe tambi\u00e9n puede aparte causar s\u00edntomas digestivos, como n\u00e1useas, v\u00f3mitos y diarrea. Por el contrario, los s\u00edntomas del resfriado com\u00fan normalmente se limitan a la cabeza y el pecho.<\/p>\n

Otra diferencia entre los resfriados y la gripe es el tipo de tos que se desarrolla. El resfriado com\u00fan tiende a causar una tos h\u00fameda, que puede ir acompa\u00f1ada de expectoraci\u00f3n de flema. La tos de la gripe tiende a ser seca, con producci\u00f3n de moco escaso o nulo.<\/p>\n

Somos conscientes de que la gripe se debe a los niveles de disminuci\u00f3n de la inmunidad que debilita el mecanismo del cuerpo para luchar contra los ataques virulentos.<\/p>\n

Para tratar la gripe porcina, Ayurveda menciona algunas hierbas que pueden ayudar anticipadamente a estimular su sistema inmune del cuerpo y ayudan a combatir los microorganismos como virus \u00f3 g\u00e9rmenes. Aqu\u00ed tiene algunas hierbas de eficacia comprobada en el Ayurveda, que puede ser eficaz en la prevenci\u00f3n de la gripe: neem, jengibre, c\u00farcuma, extracto de baya y flor del sa\u00faco. En los alimentos comer cebollas, r\u00e1banos, ajos tambi\u00e9n es recomendable.<\/p>\n

Una vez que el cuerpo se fortalece internamente despu\u00e9s de la ingesta de estas hierbas por un tiempo se complementa con la mezcla de\u00a0Triphala<\/b>\u00a0(bhibithaki<\/i>,\u00a0amalaki\u00a0<\/i>y\u00a0haritaki<\/i>) y, se les da para eliminar completamente los s\u00edntomas que podr\u00eda tener la gripe. Se utiliza como antibi\u00f3tico natural, tratamiento de las infecciones, aumenta la resistencia del cuerpo contra las enfermedades, regula la digesti\u00f3n\u00a0 y ayuda en la purificaci\u00f3n de la sangre. Las frutas que contienen vitamina C y \u00f3xido de zinc tambi\u00e9n ayuda en la lucha contra los s\u00edntomas de la gripe.<\/p>\n

Si usted tiene cualquier s\u00edntoma de gripe debe actuar lo m\u00e1s pronto posible: tomar las hierbas y extractos y no hay necesidad de p\u00e1nico, la gripe es completamente curable, pero es mejor prevenir que curar, por lo que s\u00ed tienen un sistema digestivo d\u00e9bil tratar de fortalecerlo mediante la adici\u00f3n de especias como la c\u00farcuma y cilantro en los alimentos y evitar los alimentos chatarra, l\u00e1cteos y enlatados. Usted debe tener reposo absoluto cuando ya tiene la gripe.<\/p>\n

El Ayurveda est\u00e1 dirigido a tratar los s\u00edntomas de la gripe porcina, controlar el virus y prevenir las complicaciones al aumentar el estado inmunol\u00f3gico del cuerpo.<\/p>\n

Las hierbas medicinales con actividad antiviral se pueden utilizar para prevenir o reducir los efectos de la infecci\u00f3n viral. Estos suplementos incluyen\u00a0Gudhuchi<\/i>,\u00a0Vasaka<\/i>,\u00a0Tulsi<\/i>,\u00a0Borraja<\/i>, Eucalipto, Gordolobo,\u00a0Amalaki emblica<\/i>. En el caso de la gripe porcina, cuanto antes se comience a tomar estos suplementos, mejor ser\u00e1 el efecto terap\u00e9utico. Tambi\u00e9n es importante para mejorar el estado inmunol\u00f3gico del cuerpo a fin de lograr una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida y evitar complicaciones. Estos suplementos tambi\u00e9n pueden utilizarse con fines preventivos, tanto por la poblaci\u00f3n normal no afectada como por quienes est\u00e9n en riesgo especial, por ejemplo, al estar en contacto cercano de personas afectadas, como el personal m\u00e9dico y param\u00e9dico.<\/p>\n

El suplemento\u00a0 a base de la hierba llamada\u00a0Pippali<\/i>\u00a0(pimienta larga)\u00a0 tiene una afinidad especial terap\u00e9utica para la mucosa de las v\u00edas respiratorias. Se puede reducir la inflamaci\u00f3n, la hinchaz\u00f3n y el exceso de secreciones en los pulmones, la garganta y la nariz. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se normaliza el da\u00f1o hecho a la mucosa debido a la enfermedad aguda y cr\u00f3nica. En la enfermedad aguda de las v\u00edas respiratorias, por lo general se administra en dosis peque\u00f1as, junto con otros medicamentos. En las enfermedades cr\u00f3nicas, se da con un aumento progresivo de dosis hasta la tolerancia, o hasta una dosis pre-determinada y luego se reduce gradualmente. Esto puede ser usado con prudencia para evitar da\u00f1os graves debido a una infecci\u00f3n de gripe porcina, o como una medicina preventiva en las personas en situaci\u00f3n de riesgo.<\/p>\n

Es importante tomar medidas preventivas adecuadas para evitar que la infecci\u00f3n por influenza porcina se propague. Personas que presentan s\u00edntomas deben observar cuarentena voluntaria por un per\u00edodo de siete a catorce d\u00edas, que suele ser el momento de la etapa contagiosa dura. Medidas sencillas como el uso de papel higi\u00e9nico desechable para las secreciones nasales, y su eliminaci\u00f3n, pueden reducir de forma significativa el riesgo de transmisi\u00f3n a otras personas.<\/p>\n

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MEDIDAS Y RECOMENDACIONES RESPECTO A LA INFLUENZA O GRIPE PORCINA H1N1<\/b><\/h5>\n
Medidas para prevenir el contagio de influenza o Gripe Porcina H1N1<\/span><\/b><\/h5>\n