{"id":2447,"date":"2020-07-27T23:53:58","date_gmt":"2020-07-27T23:53:58","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=2447"},"modified":"2020-07-28T00:02:07","modified_gmt":"2020-07-28T00:02:07","slug":"ayurveda-nutricion-fetal-y-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/ayurveda-nutricion-fetal-y-embarazo\/","title":{"rendered":"Ayurveda, nutrici\u00f3n fetal y embarazo"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_5491\" aria-describedby=\"caption-attachment-5491\" style=\"width: 1080px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5491\" src=\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/pexels-photo-590496.jpeg\" alt=\"pexels-photo-590496.jpeg\" width=\"1080\" height=\"1300\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5491\" class=\"wp-caption-text\">Photo by Janko Ferlic on <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/adulto-amor-barriga-blanco-y-negro-590496\/\" rel=\"nofollow\">Pexels.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-size: small;\">C<\/span>onmemorando a las mam\u00e1s en su mes,\u00a0<\/b>les presentamos estos comentarios que interesan sobre todo a la pareja. El pap\u00e1 quiere ver bien y con salud total a su mujer y a su hijo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El feto depende totalmente de la madre para su alimentaci\u00f3n; est\u00e1 conectado a la\u00a0<i>rasavaha nadi\u00a0<\/i>(parte de la placenta de la madre) de la madre y esto lleva\u00a0<i>ahararasa-virya\u00a0<\/i>(nutrici\u00f3n) de la madre al feto. El feto crece por esta fuente indirecta de la nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde el momento de la concepci\u00f3n hasta que el cigoto sea adherido al \u00fatero, su nutrici\u00f3n depende de las partes nutritivas transportadas por los espermatozoides y el \u00f3vulo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Charaka (un sabio m\u00e9dico vidente hind\u00fa) dice que con la normalidad de los factores de la concepci\u00f3n y el uso apropiado de la dieta adecuada seguida por la mujer embarazada, el feto obtiene su alimento\u00a0<i>rasa\u00a0<\/i>(suministrada por la madre) por el proceso de\u00a0<i>upasneha\u00a0<\/i>(atracci\u00f3n de humedad) y\u00a0<i>upasweda<\/i>\u00a0(\u00f3smosis) y el factor de influencia&#8211;el tiempo&#8211;junto con su propia naturaleza o deseos, crece normalmente. El feto no siente hambre ni sed y es totalmente dependiente de la madre.<\/p>\n<p>En la etapa inicial, cuando las partes espec\u00edficas del cuerpo del feto a\u00fan no son expl\u00edcitas, obtiene su subsistencia mediante la atracci\u00f3n de la humedad y la \u00f3smosis. Despu\u00e9s, cuando las partes del cuerpo ya son visibles, una parte de la alimentaci\u00f3n se obtiene upasneha (humedad) que permea a trav\u00e9s de los poros de la piel situada en las ra\u00edces del pelo del cuerpo y una parte con el paso del cord\u00f3n umbilical. El ombligo del feto est\u00e1 unido al cord\u00f3n umbilical, el cord\u00f3n umbilical a la placenta y la placenta al coraz\u00f3n de la madre. El coraz\u00f3n de la madre llena a la placenta de sangre, ayurv\u00e9dicamente hablando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La dieta de la madre debe contener todos los\u00a0<i>rasas\u00a0<\/i>(sabores); as\u00ed, el rasa derivado de esta dieta da fuerza y complexi\u00f3n para el feto, y el feto que deriva su sustento de esta dieta se mantiene vivo y se desarrolla en el \u00fatero. Charaka explica, adem\u00e1s, el punto de que la dieta que consume la mujer embarazada, realiza tres funciones:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>alimentaci\u00f3n para el cuerpo de la mujer<\/li>\n<li>formaci\u00f3n de la leche<\/li>\n<li>alimentaci\u00f3n para el feto.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vagbhata (otro sabio m\u00e9dico ayurveda) a\u00f1ade que a partir del cord\u00f3n umbilical alcanza\u00a0<i>pakwasaya\u00a0<\/i>(sistema digestivo) del feto y que con su propio\u00a0<i>kayagni\u00a0<\/i>(fuego del cuerpo) se metaboliza y proporciona el alimento al mismo. Desde rasa lleva los alimentos puros, por lo tanto, no se forman los excrementos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Toda la nutrici\u00f3n del feto se divide en dos etapas, antes y despu\u00e9s de la evidencia del surgimiento de \u00f3rganos, y el punto de diferencia es a tres meses de la concepci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El cigoto se alimenta de los exudados de la cavidad uterina y despu\u00e9s de la implantaci\u00f3n, pero antes de completar la formaci\u00f3n de la placenta, a trav\u00e9s de las vellosidades cori\u00f3nicas (parte de la placenta que absorbe los nutrientes para el feto).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esto ha sido muy claramente mencionado por Sushuta (el padre de la cirug\u00eda en Ayurveda), que el embri\u00f3n se alimenta de los canales que corren a su alrededor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan Ayurveda, la concepci\u00f3n es el resultado de varios factores como: espermatozoides sanos, \u00f3vulos sanos y tambi\u00e9n un \u00fatero sano.<\/p>\n<p>La salud reproductiva depende de la salud de los tejidos reproductivos conocido como\u00a0<i>dhatu Shukra\u00a0<\/i>en hombres y como\u00a0<i>Artava\u00a0<\/i>en mujeres. En las mujeres el tejido Artava es responsable de la creaci\u00f3n de \u00f3vulos como parte de la menstruaci\u00f3n y el ciclo de los hombres en la formaci\u00f3n del semen como resultado de la estimulaci\u00f3n sexual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por tanto, es importante que ambos padres mantengan una salud \u00f3ptima mediante la eliminaci\u00f3n de toxinas, inclusive eliminando el vicio de fumar y de tomar bebidas alcoh\u00f3licas, y la nutrici\u00f3n adecuada para que los tejidos reproductivos sean capaces de producir una descendencia sana.\n<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-size: xx-small;\">Dificultad para quedar embarazada<\/span><\/b><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nLa infertilidad en los hombres puede deberse a un recuento bajo de espermatozoides, obstrucci\u00f3n, baja motilidad de esperma, heridas o enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si una mujer no puede concebir despu\u00e9s de un a\u00f1o de la uni\u00f3n sexual regular sin el uso de anticonceptivos se puede considerar como un problema. Tanto los hombres como las mujeres pueden tener el problema de la infertilidad debido a diversas razones y deben recurrir a un m\u00e9dico Ayurveda. Esta condici\u00f3n no s\u00f3lo afecta al bienestar f\u00edsico de la pareja sino tambi\u00e9n a su vida emocional y social.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las razones para la infertilidad femenina pueden ser los trastornos de la ovulaci\u00f3n, la reserva ov\u00e1rica disminuida y bajos niveles de progesterona, etc. El ciclo menstrual es de tres fases a saber, Vata, Pitta y Kapha. El bloqueo de la energ\u00eda sucede en la fase de Vata. Esto puede ser equilibrada por el uso de aloe vera, jengibre o azafr\u00e1n, agua de rosa, t\u00e9 de hinojo, semillas y masaje regular, etc.\n<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><span style=\"font-size: xx-small;\">Causas generales de la infertilidad<\/span><\/b><\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Cuando los tejidos reproductivos no reciben suficiente alimento debido a la mala digesti\u00f3n, la desnutrici\u00f3n o a la obstrucci\u00f3n por toxinas. los procedimientos de desintoxicaci\u00f3n como\u00a0<i>Panchakarma\u00a0<\/i>se recomiendan oportunamente para quienes quieren ser padres.<\/li>\n<li>El consumo de alimentos muy calientes y picantes puede conducir a la destrucci\u00f3n de Shukra debido al agravamiento de dosha Pitta que conduce a la impotencia<\/li>\n<li>Sexo forzado<\/li>\n<li>Excesos en el comportamiento sexual pueden conducir a la impotencia conocido como\u00a0<i>Shukrakshaya<\/i>.<\/li>\n<li>Infecci\u00f3n o trauma de los tejidos reproductivos pueden debilitarlos<\/li>\n<li>La supresi\u00f3n de deseo sexual por mucho tiempo conduce a la obstrucci\u00f3n de semen conocido como\u00a0<i>Veeryaavarodha<\/i>.<\/li>\n<li>La impotencia en los hombres puede ser adquirida por herencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tener presi\u00f3n arterial alta durante el embarazo es una de las situaciones m\u00e1s peligrosas para una mujer embarazada. Esto es porque si tiene presi\u00f3n arterial alta durante el embarazo, la futura mam\u00e1 se expone a complicaciones mayores con el proceso de parto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, tenemos que definir primero lo que es presi\u00f3n arterial alta. Esto puede ser definido como la cantidad de fuerza de la sangre sobre las paredes de las arterias. Si su presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica es regularmente superior a120 mm Hg y la diast\u00f3lica a 80 mm Hg, su presi\u00f3n arterial se considera superior a la normal.\n<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><span style=\"font-size: xx-small;\">\u00bfPor qu\u00e9 una embarazada no debe tener presi\u00f3n arterial alta?\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nPorque causar\u00eda una serie de complicaciones, entre ellas las siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Insuficiencia renal<\/li>\n<li>Enfermedades del coraz\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de esto, tambi\u00e9n puede causar un bajo peso al nacer del beb\u00e9. Inclusive puede da\u00f1ar la placenta de la madre que puede causar m\u00e1s complicaciones con el beb\u00e9 durante el parto. Por eso es importante mantener una presi\u00f3n arterial normal durante el embarazo, porque evita da\u00f1os a la mam\u00e1 y al beb\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El efecto m\u00e1s com\u00fan de presi\u00f3n arterial alta durante el embarazo es la preeclampsia. Esta es la condici\u00f3n cuando la madre embarazada tiene las prote\u00ednas en la orina debido a problemas renales causados por la presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si esto sucede, una mujer embarazada podria llegar a tener convulsiones que pueden afectar negativamente al beb\u00e9. Estos son algunos de los efectos negativos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La muerte fetal<\/li>\n<li>Bajo peso al nacer<\/li>\n<li>Parto prematuro<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">La madre tiene que saber realmente lo mejor para que pueda evitar la presi\u00f3n arterial alta durante el embarazo. Tiene que asegurarse del tipo adecuado de alimentos de acuerdo con su dosha, as\u00ed como tratar de obtener la mayor actividad f\u00edsica como le sea posible. La grasa es el contenido de los alimentos m\u00e1s peligrosos que puede tener en la dieta durante el embarazo, es una de las principales causas de la hipertensi\u00f3n que debe evitar a toda costa. Aparte de esto, los ejercicios ligeros, como caminar y nadar, ser\u00e1n \u00fatiles en la prevenci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p><center>\u00a0<\/p>\n<figure id=\"attachment_5495\" aria-describedby=\"caption-attachment-5495\" style=\"width: 866px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5495\" src=\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/pexels-photo-3822647.jpeg\" alt=\"pexels-photo-3822647.jpeg\" width=\"866\" height=\"1300\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5495\" class=\"wp-caption-text\">Photo by Elly Fairytale on <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-relajacion-cuerpo-estilo-de-vida-3822647\/\" rel=\"nofollow\">Pexels.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<span style=\"color: #000000;\"><b><span style=\"font-family: Georgia;\">La postura b\u00e1sica Shavasana<\/span><\/b><\/span><\/p>\n<p><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ejercicios ligeros tales como caminar y nadar, pueden ayudarle a reducir sus probabilidades de tener presi\u00f3n arterial alta. Tambi\u00e9n se han recomendado estar emocionalmente estables durante el embarazo, practicar meditaci\u00f3n, escuchar m\u00fasica cl\u00e1sica, practicar relajamiento con <i>Shavasana<\/i>: postura b\u00e1sica del cuerpo para relajaci\u00f3n en yoga, es una de las mejores maneras para que pueda prevenir el aumento de la presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"4\">\n<tbody>\n<tr valign=\"TOP\">\n<td width=\"38%\"><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-5251 alignright\" src=\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/marcus.jpg?w=900\" alt=\"marcus\" data-attachment-id=\"5251\" data-permalink=\"https:\/\/wiki-yoga.org\/2020\/07\/24\/funcionamiento-hepatico-y-manejo-de-hepatitis-c-con-ayurveda\/marcus\/\" data-orig-file=\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/marcus.jpg\" data-orig-size=\"92,120\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\"aperture\":\"0\",\"credit\":\"\",\"camera\":\"\",\"caption\":\"\",\"created_timestamp\":\"0\",\"copyright\":\"\",\"focal_length\":\"0\",\"iso\":\"0\",\"shutter_speed\":\"0\",\"title\":\"\",\"orientation\":\"0\"}\" data-image-title=\"marcus\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/marcus.jpg?w=92\" data-large-file=\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/marcus.jpg?w=92\" \/><\/td>\n<td width=\"62%\"><b>Marcus de Oliveira Teles, D. Ay.\u00a0<\/b>es Fundador, junto con su esposa, de\u00a0<i>Centro Ayurveda<\/i>, un Centro de Sanaci\u00f3n Integral con sede en las ciudades de Cuernavaca y M\u00e9xico.Es considerado el Decano de Ayurveda en M\u00e9xico<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>Centro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n<p>Tels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)<\/p>\n<p>Fuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01<\/p>\n<p>eMail:\u00a0<a href=\"mailto:FantasticaSalud@yahoo.com.mx\"><u>FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ayurvedatotal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.AyurvedaTotal.com<\/a><\/p>\n<p><strong>*Prohibida la reproducci\u00f3n de esta nota sin autorizaci\u00f3n del autor.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Conmemorando a las mam\u00e1s en su mes,\u00a0les presentamos estos comentarios que interesan sobre todo a la pareja.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,424],"tags":[363,425],"class_list":["post-2447","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda","category-colaboradores","tag-ayurveda","tag-embarazada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2447"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2451,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2447\/revisions\/2451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}