{"id":2484,"date":"2020-07-28T03:12:49","date_gmt":"2020-07-28T03:12:49","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=2484"},"modified":"2020-07-28T03:12:49","modified_gmt":"2020-07-28T03:12:49","slug":"enfoque-de-ayurveda-sobre-tiroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/enfoque-de-ayurveda-sobre-tiroides\/","title":{"rendered":"Enfoque de Ayurveda sobre tiroides"},"content":{"rendered":"

La gl\u00e1ndula tiroides es un \u00f3rgano ubicado en el cuello<\/b>, por debajo de la manzana de Ad\u00e1n y por arriba del hueso estern\u00f3n. Tiene forma de mariposa con dos l\u00f3bulos laterales unidos. Normalmente pesa entre 20-25 grs. y es responsable de producir las hormonas tiroideas T3 y T4 que circulan por la sangre hacia todo el cuerpo.<\/p>\n

Las hormonas tiroideas son esenciales para el adecuado funcionamiento de todo el cuerpo. Su labor es indicar a los diversos \u00f3rganos la velocidad con que deben darse los procesos metab\u00f3licos. Podr\u00edamos decir que la tiroides es como el director de una orquesta: logra la armon\u00eda entre todos sus miembros, indic\u00e1ndoles el ritmo al que deben funcionar.<\/p>\n

La gl\u00e1ndula tiroides, a su vez, est\u00e1 regulada por otra gl\u00e1ndula llamada hip\u00f3fisis o pituitaria, quien a su vez tiene control cerebral. La hip\u00f3fisis mantiene estimulada a la tiroides mediante una hormona llamada TSH (por sus siglas en ingl\u00e9s: “hormona estimulante de la tiroides”). Cuando la tiroides funciona lentamente, la hip\u00f3fisis aumenta el est\u00edmulo envi\u00e1ndole mayores cantidades de TSH. Por el contrario, cuando la tiroides funciona excesivamente, la hip\u00f3fisis disminuye los niveles de TSH.<\/p>\n

Es una de las gl\u00e1ndulas endocrinas m\u00e1s importantes y sensibles. Como f\u00e1cilmente responde a est\u00edmulos de estr\u00e9s la incidencia mundial de hipertiroidismo y hipotiroidismo aumenta d\u00eda a d\u00eda, y ese es el motivo de escribir este articulo en esta edici\u00f3n con la intenci\u00f3n de documentar a la comunidad sobre ese desequilibrio dando cumplimiento a nuestra misi\u00f3n de Centro Ayurveda.<\/p>\n

La principal funci\u00f3n de la gl\u00e1ndula tiroides es controlar el ritmo del metabolismo. Su hormona, la tiroxina (tambi\u00e9n llamada tetrayodotironina – T4) es la de actuar como un catalizador de la naturaleza, para el mantenimiento del metabolismo oxidativo en la mayor\u00eda de los tejidos. Las c\u00e9lulas en el cuerpo reciben su “se\u00f1al” de la tiroxina. El importe de estimulaci\u00f3n de las c\u00e9lulas que reciben de tiroxina determinar\u00e1 c\u00f3mo “r\u00e1pidamente” llevan a cabo sus funciones celulares.<\/p>\n

HIPOTIROIDISMO<\/b>
\nVamos abordar primeramente el hipotiroidismo que es la producci\u00f3n inadecuada \u00f3 deficiente de hormona tiroidea. Cualquier defecto estructural o funcional de la gl\u00e1ndula tiroides que afecta significativamente su producci\u00f3n de hormonas dar\u00e1 lugar a la situaci\u00f3n metab\u00f3lica hipo – de hipotiroidismo.<\/p>\n

El hipotiroidismo es una de las enfermedades m\u00e1s mal diagnosticadas. El hipotiroidismo no tiene s\u00edntomas caracter\u00edsticos, y muchos s\u00edntomas de esta condici\u00f3n pueden ocurrir en personas con otras enfermedades. V\u00e9rtigo, trastornos del estado de \u00e1nimo, fatiga cr\u00f3nica, cansancio, letargo, lentitud de la memoria, la deficiencia de la inteligencia y el pensamiento fueron los primeros s\u00edntomas, parestesias, calambres musculares, debilidad, rigidez y dolor en los m\u00fasculos siempre son las principales quejas de los casos cr\u00f3nicos de hipotiroidismo.<\/p>\n

Manejo del hipotiroidismo:\u00a0<\/b>
\nEn el Rig Veda (el primero de una colecci\u00f3n de antiguos textos sagrados hind\u00faes) en la la primera Rik (estrofa) comienza con la frase purohitam meele Agni – Significado Agni es purohita, El conductor de los rituales para proteger el Pura o de este organismo. El t\u00e9rmino Agni significa fuego, que es un factor primordial y \u00faltimo en el mantenimiento de la vida. En vachaspatyam, Agni se define como ‘parinamayateeti nayate’ lo que trae consigo cambios en un organismo o una sustancia, indicando que es un factor clave en la transformaci\u00f3n de consumo ahara viharadi dravyas de vijateeya (heterog\u00e9neo) de origen en sajateeya (homog\u00e9nea) de la naturaleza. Desde que Agni (fuego) es un derivado de\u00a0mahabhoota Teja<\/i>, lleva a Paka en el que la caracter\u00edstica intr\u00ednseca es el cambio. El metabolismo humano, que literalmente significa asimilaci\u00f3n de nutrientes y eliminaci\u00f3n de desechos, se utiliza tambi\u00e9n para referirse a todas las transformaciones qu\u00edmicas y la energ\u00eda que se producen en el cuerpo, que no es sino la funci\u00f3n de la Agni.<\/p>\n

El hipotiroidismo aparece cuando la gl\u00e1ndula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, debido al deterioro estructural o funcional que afecta significativamente su producci\u00f3n de hormonas – esto lleva a la situaci\u00f3n metab\u00f3lica hipo de hipotiroidismo. Esto tiende a disminuir las funciones del cuerpo. La gl\u00e1ndula tiroides controla el metabolismo a trav\u00e9s de la producci\u00f3n de la hormona de la tiroides.<\/p>\n

Principales causas de hipotiroidismo<\/b>
\nLas principales causas de hipotiroidismo pueden ser clasificados en:<\/p>\n

1. Primaria (insuficiencia tiroidea):\u00a0<\/b>Hipotiroidismo, causada por la incapacidad de la gl\u00e1ndula tiroides para producir T3 y T4, que se denomina hipotiroidismo primario.El hipotiroidismo primario es una condici\u00f3n de disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de hormonas de la gl\u00e1ndula tiroides. Que representa el 95% de los casos de hipotiroidismo, y s\u00f3lo el cinco por ciento o menos, se nota hipertiroidismo en origen. Las causas m\u00e1s comunes de hipotiroidismo primario son:<\/p>\n

a) Acumulaci\u00f3n de recargos intestinales fosilizados en el colon por estre\u00f1imiento u\u00f3 otra deficiencia en el colon.
\nb) Deficiencia de yodo;
\nc) AITDs (enfermedades autoinmunes de la tiroides);
\nd) Iatrog\u00e9nica (por intervenciones y medicamentos inadecuados)
\ne) cong\u00e9nita.<\/p><\/blockquote>\n

El hipotiroidismo transitorio es m\u00e1s bien una tiroiditis; es importante que el m\u00e9dico conozca esa diferencia.2. Secundaria\u00a0<\/b>(debido al d\u00e9ficit de TSH pituitaria);<\/p>\n

3. Terciaria\u00a0<\/b>(debido a la deficiencia hipotal\u00e1mica de TRH).<\/p><\/blockquote>\n

\nAyurveda y la gl\u00e1ndula tiroides<\/b>
\nNo hay ninguna menci\u00f3n directa de la gl\u00e1ndula tiroides en Ayurveda, sino una enfermedad por nombre de\u00a0Galaganda<\/i>, caracterizada por la hinchaz\u00f3n del cuello. La primera descripci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n del cuello se ha mencionado en el Atharva Veda (el \u00faltimo de los cuatro Vedas) por el nombre de\u00a0apachi<\/i>.<\/p>\n

Las condiciones clim\u00e1ticas, el suministro de agua, condiciones de alimentaci\u00f3n, etc, son mencionados como los principales factores etiol\u00f3gicos. Susrutha declar\u00f3 que los r\u00edos que fluyen hacia el este podr\u00eda dar lugar a la aparici\u00f3n de Galaganda a personas que viven en sus orillas. En el Bhela Samhita est\u00e1 descrito que Sleepda y Galaganda (enfermedades de la tiroides) son m\u00e1s comunes en la parte oriental del pa\u00eds (India), y que el consumo que hacen las personas principalmente de peces las vuelven susceptibles a desarrollar Galgaganda.<\/p>\n

Harita Samhitakara describe el papel de dustambu (agua contaminada) y Krimi dosha (infecci\u00f3n) en la precipitaci\u00f3n de Galaganda. Kashyapa Samhitakara A\u00f1adi\u00f3 que cualquier parte del pa\u00eds que es fr\u00edo, h\u00famedo, con \u00e1rboles densamente crecido, el estancamiento de agua y las fuertes lluvias pueden ser propensos para el desarrollo de Galaganda.<\/p>\n

Un caso de Galaganda presenta dificultad para respirar, un ablandamiento de todo el cuerpo, debilidad, perdida del gusto, p\u00e9rdida de la voz, as\u00ed como la persona que est\u00e1 de pie m\u00e1s de un a\u00f1o deben ser abandonados por los m\u00e9dicos como incurable. Aunque estos hechos fueron mencionados hace siglos, sigue siendo un hecho aceptado que los factores ambientales especialmente cargado de yodo como cerca del mar, desempe\u00f1a un papel importante en el funcionamiento de la gl\u00e1ndula tiroides. Cualquier desequilibrio en el metabolismo de yodo puede alterar la condici\u00f3n de la tiroides, ya sea poco yodo o demasiado puede resultar en el desarrollo de bocio. As\u00ed que las \u00e1reas donde se agota el suelo de yodo, tambi\u00e9n el contenido del suelo en que crecen los alimentos, el agua potable y alimentos boci\u00f3genos, desempe\u00f1an un papel vital en el proceso de la enfermedad. En cuanto a consumo de pescado o cualquier marisco, toda una rica fuente de yodo, un exceso puede ser un factor causal.<\/p>\n

De la descripci\u00f3n anterior, podemos decir que Galaganda es una condici\u00f3n relacionada con la gl\u00e1ndula tiroides. Sin embargo, el hipotiroidismo no es s\u00f3lo una enfermedad local, sino que tiene muchos s\u00edntomas relacionados con muchos sistemas. As\u00ed que es mejor no limitar el hipotiroidismo con Galaganda como se menciona en los cl\u00e1sicos.<\/p>\n

Planificaci\u00f3n del tratamiento\u00a0<\/b>
\nAyurveda no hace hincapi\u00e9 en la nomenclatura exacta de las enfermedades, sino que insiste en el diagn\u00f3stico de la situaci\u00f3n constitucional de la enfermedad, la Ayurveda no trata enfermedades trata personas, como se menciona en el Charaka Samhita (libro cl\u00e1sico de la Ayurveda).<\/p>\n

Basado en los principios ayurv\u00e9dicos, las siguientes afirmaciones son las principales causas de hipotiroidismo.<\/p>\n

1. Gen\u00e9ticas \u00f3 defectos gen\u00e9ticos;2. Los defectos cong\u00e9nitos (la enfermedad presente desde el nacimiento mismo, es decir, defectos cong\u00e9nitos).<\/p>\n

3. La gl\u00e1ndula tiroides Agenesia, disgenesia, la gl\u00e1ndula tiroides ect\u00f3pico entran en esta categor\u00eda; ( – Agenesias puras: cuando no existe gl\u00e1ndula tiroidea; -Disgenesia: formaci\u00f3n anormal o defectuosa de un \u00f3rgano o parte del mismo, – Ectopias: engloban a las gl\u00e1ndulas cuya posici\u00f3n no es la normal, es decir, cuando la gl\u00e1ndula tiroidea es heterot\u00f3pica).<\/p>\n

4. La deficiencia de yodo es la principal causa com\u00fan de hipotiroidismo.<\/p>\n

5. Auto inmunidad es otra causa com\u00fan, los f\u00e1rmacos moduladores se recomiendan aqu\u00ed, de preferencia los naturales;<\/p>\n

6. Los efectos secundarios de la cirug\u00eda y la radiaci\u00f3n: (dif\u00edcil de tratar);<\/p>\n

7. Para el hipotiroidismo transitorio no se requiere ning\u00fan tratamiento espec\u00edfico;<\/p>\n

8. Si hay una p\u00e9rdida funcional de tejido tiroideo o defectos funcionales, medicamentos estimulantes de la tiroides puede ser beneficiosos;<\/p>\n

9. Selecci\u00f3n de los f\u00e1rmacos que act\u00faan a diversos niveles:<\/p>\n

\u2022 A nivel de la hip\u00f3fisis: medicamentos anti-estr\u00e9s, Medhya Rasayana (suplementos y mezclas ayurvedicas), Nasyakarma (se administra a trav\u00e9s de los orificios nasales) pueden ser beneficiosos;
\n\u2022 A nivel de la gl\u00e1ndula tiroides: la planta estimulante de la tiroides gugul se recomienda aqu\u00ed;
\n\u2022 En el nivel de metabolismo;<\/p><\/blockquote>\n<\/blockquote>\n

Cualquiera que sea la etiolog\u00eda de la enfermedad, se origina un estado activo de la gl\u00e1ndula tiroides y, en \u00faltima instancia, la ralentizaci\u00f3n del metabolismo del cuerpo. As\u00ed que el tratamiento debe tender a estimular la gl\u00e1ndula tiroides. Las plantas estimulantes de la tiroides como Guggul deben ser seleccionados para el tratamiento de la enfermedad.<\/p>\n

Como los s\u00edntomas del hipotiroidismo son notorios, tratamiento sintom\u00e1tico se basa para adaptarse a los casos individuales, es decir, sthoulya (obesidad), irregularidades menstruales, etc<\/p>\n

Pathyapathya (reg\u00edmenes a seguir durante los tratamientos)<\/b>
\nComer alimentos boci\u00f3genos como la colza, repollo, coles de Bruselas, br\u00f3coli, coliflor, la batata, ma\u00edz, habas, soja y mijo debe ser limitado. Estos alimentos contienen boci\u00f3genos naturales, que son productos qu\u00edmicos que causan la ampliaci\u00f3n de la gl\u00e1ndula tiroides, interfiriendo con la s\u00edntesis de hormonas tiroideas.<\/p>\n

El vicio de fumar reduce los niveles TH y produce hipotiroidismo cr\u00f3nica subyacente. La investigaci\u00f3n muestra que la nicotina aumenta la s\u00edntesis de T3 de T4 en el cerebro, mientras que el alcohol y los opi\u00e1ceos bloquean el desglose de T3 en el cerebro.<\/p>\n

Los alimentos que contienen yodo, tales como algas, betabel, r\u00e1bano, perejil, patatas, pescado, harina de avena y los pl\u00e1tanos, deben mantenerse en la dieta.<\/p>\n

Vihara (ejercicio)<\/b>
\nOtro factor importante en el tratamiento del hipotiroidismo es el ejercicio. El ejercicio aumenta la sensibilidad de los tejidos a la hormona de la tiroides, y estimula la secreci\u00f3n de la gl\u00e1ndula tiroides. Un r\u00e9gimen de ejercicio de entre 15-20 minutos por d\u00eda beneficia el hipotiroidismo.<\/p>\n

Este ejercicio debe ser lo suficientemente agotador como para elevar el ritmo card\u00edaco, como caminar, nadar, correr y montar en bicicleta, excepto en el caso de que tambi\u00e9n exista hipoton\u00eda muscular. Ya que pueden ser un riesgo de lesi\u00f3n de ligamentos, en particular de la fuerza excesiva en las articulaciones.<\/p>\n

El estr\u00e9s f\u00edsico y emocional inhibe la secreci\u00f3n de la gl\u00e1ndula tiroides, debido a la reducci\u00f3n de la producci\u00f3n de tirotropina. As\u00ed que la reducci\u00f3n del estr\u00e9s es esencial para el buen funcionamiento de la gl\u00e1ndula.<\/p>\n

Pranayama (respiraci\u00f3n curativa)\u00a0<\/b>
\nLa forma m\u00e1s eficaz pranayama es\u00a0ujjayi<\/i>. Act\u00faa en la garganta, y sus efectos relajantes y estimulantes son muy probablemente debido a la estimulaci\u00f3n de las antiguas v\u00edas de los reflejos en el \u00e1rea de la garganta, que son controlados por el tallo cerebral y el hipot\u00e1lamo.<\/p>\n

Surya, Chandra, Nadi pranayama Sodhana\u00a0<\/i>(respiraci\u00f3n fosa nasal derecha, izquierda y consecutivamente alternando) es \u00fatil tambi\u00e9n para reequilibrar el metabolismo.<\/p>\n

ASANAS DE YOGA PARA FORTALECER LA TIROIDES<\/b><\/p>\n

Predomina la inclinaci\u00f3n hacia atr\u00e1s en todas las asanas:<\/span><\/b><\/p>\n

SALAMBA SARVANGASANA (Postura sobre los Hombros)<\/span><\/b><\/p>\n

\"TiroidesYoga1\"<\/p>\n

HAL\u00c2SANA (Postura del arado)<\/span><\/b><\/p>\n

\"TiroidesYoga2\"<\/p>\n

VIPAR\u00ceTAKARANI\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

\"TiroidesYoga3\"<\/p>\n

MATASY\u00c2SANA (Postura del Pez)\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

\"TiroidesYoga4\"<\/p>\n

BHUJANGASANA (Postura de la cobra)<\/span><\/b><\/p>\n

\"TiroidesYoga5\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\"marcus\"<\/td>\nMarcus de Oliveira Teles, D. Ay.\u00a0<\/b>es Fundador, junto con su esposa, de\u00a0Centro Ayurveda<\/i>, un Centro de Sanaci\u00f3n Integral con sede en las ciudades de Cuernavaca y M\u00e9xico.Es considerado el Decano de Ayurveda en M\u00e9xico<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Centro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n

Tels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)<\/p>\n

Fuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01<\/p>\n

eMail:\u00a0FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a><\/p>\n

http:\/\/www.AyurvedaTotal.com<\/a><\/p>\n

*Prohibida la reproducci\u00f3n de esta nota sin autorizaci\u00f3n del autor.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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