![\"marcus\"](\"https:\/\/wikiyogas.files.wordpress.com\/2020\/07\/marcus.jpg?w=900\")
<\/td>\nCentro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n Tels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)<\/p>\n Fuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01<\/p>\n eMail:\u00a0FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a><\/p>\n
Los seres humanos encaran retos sin precedente conforme vamos viviendo en este nuevo siguiente milenio. Estamos buscando nuevas maneras para satisfacer las demandas de la vida moderna, ya que el flujo continuo de informaci\u00f3n demanda nuestra atenci\u00f3n. Aunque de muchas maneras tenemos m\u00e1s que nunca grandes oportunidades de una vida rica y satisfactoria, es claro que necesitamos incluir nuevas estrategias si queremos sobrevivir y preservarnos como individuos y como especie.<\/p>\n
Nuestra cultura occidental es din\u00e1mica, vibrante y comprende los cambios de forma ansiosa. Nuestro entusiasmo por aquello que es nuevo nos habilita para cruzar los l\u00edmites tecnol\u00f3gicos y filos\u00f3ficos que fueron inimaginables hace un siglo. Adem\u00e1s, esta fascinaci\u00f3n por el cambio ha implicado un pago en nuestra sociedad. Mucha gente se siente desarraigada, desconectada de las grandes tradiciones que han prove\u00eddo de gu\u00eda y nutrici\u00f3n a los seres humanos por miles de a\u00f1os.<\/p>\n
LA SABIDUR\u00cdA V\u00c9DICA<\/b>
\nLa tradici\u00f3n antigua V\u00e9dica, conocida por los grandes observadores de la India, nos ofrece una riqueza de conocimientos pr\u00e1cticos sobre c\u00f3mo vivir una vida saludable y placentera. La sabidur\u00eda V\u00e9dica no tiene tiempo ni limite y, por eso, es relevante en esta era moderna. Afortunadamente, tenemos las ense\u00f1anzas del maestro\u00a0Pandit Vamadeva Shastri\u00a0<\/b>quien, para este bolet\u00edn, tradujo e interpret\u00f3 del s\u00e1nscrito esta informaci\u00f3n profunda as\u00ed que puede ser utilizada en conocimiento de vida para quien est\u00e9 interesado.<\/p>\n
Demuestra su brillante luz intelectual para iluminar las aplicaciones pr\u00e1cticas de Ayurveda y Yoga aplicadas a la mente. A trav\u00e9s de su clara exposici\u00f3n de los principios v\u00e9dicos de conciencia y sus expresiones, se vislumbra una simple pero profunda aproximaci\u00f3n a la curaci\u00f3n psicol\u00f3gica y emocional.<\/p>\n
La mente es un \u00f3rgano sutil. Nuestra salud depende sobre todo de su habilidad para extraer nutrimento del ambiente. Si hemos acumulado intoxicaci\u00f3n de forma emocional, frustraciones, desacuerdos o creencias equivocadas, la eliminaci\u00f3n de esas impurezas de nuestras capas mental y emocional es esencial si nosotros queremos tener verdadera libertad emocional y espiritual.<\/p>\n
LA MENTE Y EL CUERPO SON UNO<\/b>
\nA diferencia de la ciencia psicol\u00f3gica moderna la cual ha mantenido hasta fechas muy recientes la separaci\u00f3n de mente y cuerpo, la psicolog\u00eda ayurvedica reconoce claramente que\u00a0la mente y el cuerpo son uno<\/i>. La mente es un campo de ideas, el cuerpo es un campo de mol\u00e9culas, pero\u00a0ambos son expresiones de la conciencia interactuando con uno mismo.<\/i><\/p>\n
COCINA CURATIVA AYURV\u00c9DICA<\/b><\/p>\n
Receta Ayurv\u00e9dica:\u00a0Harina de avena picante<\/i><\/p>\n
1\/2 kilo de avena seca de 2\/3 c., rodada o instante (moviendo constantemente)
\nAgua
\n1\/4 de cucharada de sal marina molida
\n1\/8 kg. de uva pasa
\n1 vaina de cardamomo (3-4 semillas)
\n1\/4 de cucharada de canela en trozos
\n1\/8 jengibre rayado<\/p>\n
Poner la avena, las pasas, la sal y el agua en un cazo peque\u00f1o y ponerlos a ebullici\u00f3n. Reducir el calor al punto bajo y agregar el resto de los ingredientes, rompiendo la vaina abierta del cardamomo para poner las semillas enteras en el cereal que cocina. Cubrir y cocinar en punto bajo hasta que est\u00e9 hecho, de 2 a 10 minutos, dependiendo del tipo de avena usada.<\/p>\n
Comentarios: Puede ser servido con ghee, jarabe de arce y\/o coco. Buena comida que calienta en una ma\u00f1ana fr\u00eda de invierno.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
| <\/td>\n | Marcus de Oliveira Teles, D. Ay.\u00a0<\/b>es Fundador, junto con su esposa, de\u00a0Centro Ayurveda<\/i>, un Centro de Sanaci\u00f3n Integral con sede en las ciudades de Cuernavaca y M\u00e9xico.Es considerado el Decano de Ayurveda en M\u00e9xico<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Centro Ayurveda M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n Tels. 01-777-119-1115 (Cuernavaca) 0155-5689-6262 (Cd. de M\u00e9xico)<\/p>\n Fuera de M\u00e9xico, marcar +52 en vez de 01<\/p>\n eMail:\u00a0FantasticaSalud@yahoo.com.mx<\/u><\/a><\/p>\n |