La Cueva de Milarepa o Cueva Namkading es una cueva en donde el gran asceta budista Milarepa pas\u00f3 24 a\u00f1os de su vida en el siglo XI, est\u00e1 situada a 11 km al norte de la ciudad de Nyalam en el T\u00edbet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Cuenta la leyenda que Milarepa renunci\u00f3 a todo lujo y se enclaustr\u00f3 en una cueva para practicar austeridades, concentraci\u00f3n y meditaci\u00f3n, comiendo por a\u00f1os nada m\u00e1s que hierbas de las cercan\u00edas que le tra\u00edan sus disc\u00edpulos. Al parecer, al cabo de unos a\u00f1os, Milarepa adquiri\u00f3 el tono verdoso de sus alimentos. Transmiti\u00f3 sus principales ense\u00f1anzas del Mahamudra, la percepci\u00f3n sin esfuerzo de la vacuidad de la mente y los elementos externos, alcanzado el Estado de Buda, as\u00ed como los seis yogas de Naropa, con especial \u00e9nfasis en la pr\u00e1ctica de tumo, el \u201ccalor ps\u00edquico\u201d, lo cual le permiti\u00f3 vivir sobre la nieve vistiendo tan s\u00f3lo una delgada tunica de algod\u00f3n. Perfeccion\u00f3 la meditaci\u00f3n hasta alcanzar niveles de conciencia que le permit\u00edan realizar actos milagrosos. El m\u00e1s notable de los hechos m\u00e1gicos que se le atribuyen es el de haber levantado el techo de su cueva y parte del monte Tara empuj\u00e1ndolo sin m\u00e1s ayuda que la fuerza de sus manos. Dej\u00f3 sus dos pies impresos en la roca y realiz\u00f3 el hecho extremadamente poco com\u00fan del cuerpo arco iris al morir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
La cueva se mantiene como un santuario por dos monjes, guardando una estatua de Milarepa dentro de una urna de cristal. Los trabajos de restauraci\u00f3n dentro de la cueva y el monasterio fueron realizados por artistas y artesanos de Nepal, y fue financiado por el gobierno chino en la d\u00e9cada de 1970.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tambi\u00e9n hay una cueva asociada con Milarepa en Nepal en Annapurna, a aproximadamente 4000 metros a las afueras de Manang. Se cree que esta cueva nepal\u00ed fue la residencia de Milarepa durante su estancia en el norte del actual Nepal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
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