{"id":4212,"date":"2021-01-08T19:25:21","date_gmt":"2021-01-08T19:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=4212"},"modified":"2021-01-08T19:25:21","modified_gmt":"2021-01-08T19:25:21","slug":"que-es-el-masaje-ayurvedico-tecnicas-y-principios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/ayurveda\/que-es-el-masaje-ayurvedico-tecnicas-y-principios\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el masaje ayurv\u00e9dico? T\u00e9cnicas y principios"},"content":{"rendered":"

Ayurveda, la ciencia antigua de curaci\u00f3n de la India siempre ha utilizado el masaje como una parte de sus reg\u00edmenes de curaci\u00f3n. Desde una perspectiva ayurv\u00e9dica, hay distintas formas de masaje para diferentes personas. La forma de masaje utilizada se basa en la constituci\u00f3n y el desequilibrio del individuo.<\/p>\n

La constituci\u00f3n es el equilibrio innato o inherente de las energ\u00edas en el cuerpo y la mente. En Ayurveda, esto se conoce como los doshas. Hay tres tipos de dosha:\u00a0vata<\/i>,\u00a0pitta<\/i>\u00a0y\u00a0kapha<\/i>. Estas tres energ\u00edas controlan la formaci\u00f3n y las funciones del cuerpo a nivel f\u00edsico y emocional. As\u00ed, cuando hay armon\u00eda, el cuerpo est\u00e1 sano. Cuando los doshas se salen de su armon\u00eda, se manifiesta la enfermedad en el cuerpo. Cada individuo tiene un equilibrio \u00fanico de estas energ\u00edas. Como resultado, cada individuo se expresa de manera diferente en el mundo. Cada persona tiene una estructura corporal diferente, un nivel particular de grasa en la piel, una sensibilidad al dolor espec\u00edfica, entre otras. Todas estas se pueden comprender conociendo la constituci\u00f3n \u00fanica de una persona. Esta es la raz\u00f3n por la cual Ayurveda considera que todas las personas son individuos: el elixir para una persona puede ser el veneno para otra.<\/p>\n

Como ejemplo, las personas de la naturaleza\u00a0kapha<\/i>\u00a0tienen la piel m\u00e1s grasosa, suave y flexible con respecto a las otros constituciones. Tambi\u00e9n tienden a ser pesados, a tener fr\u00edo y a moverse con lentitud. Si estas personas utilizan aceites fr\u00edos como el coco, la cualidad fr\u00eda y pesada del aceite puede sedarlos a\u00fan m\u00e1s, causando enfermedades de la piel tipo\u00a0kapha<\/i>. Por otro lado, se pueden mezclar aceites calientes y m\u00e1s ligeros, como el aceite de c\u00e1rtamo y el aceite de almendras, para crear un aceite ideal de masaje para las personas\u00a0kapha<\/i>. Adicionalmente, se pueden a\u00f1adir aceites esenciales para aumentar las cualidades calientes y estimulantes del aceite. Mientras que algunas personas\u00a0kapha<\/i>\u00a0se benefician del uso de aceites calientes y estimulantes, otros se benefician de masaje con polvos secos.<\/p>\n

Adem\u00e1s de la ciencia de elegir el aceite apropiado para el masaje, Ayurveda recomienda distintas formas de masaje para diferentes personas. Estos principios pueden ayudar a una persona a entender por qu\u00e9 algunas personas se sienten atra\u00eddas por masajes de polaridad mientras que otras se sienten atra\u00eddas por masajes de tejidos profundos y Rolfing. Si una persona est\u00e1 recibiendo la forma incorrecta de masaje para ellos, puede conducir a un mayor desequilibrio f\u00edsico y emocional. Siguiendo nuestro ejemplo anterior, las personas de naturaleza\u00a0kapha<\/i>\u00a0(que tienden a ser fornidos y musculosos, a tener un poco m\u00e1s de peso y a tener letargo) tienden a beneficiarse del masaje de tejido profundo, que es m\u00e1s estimulante, mientras que los masajes de movimientos suaves pueden aumentar la cualidad sedante ya existente.<\/p>\n

El masaje tambi\u00e9n se usa en la terapia ayurv\u00e9dica conocida como\u00a0panchakarma<\/i>. Esta es una terapia que ayuda en la desintoxicaci\u00f3n. Mientras el masaje con aceites apropiados es solo una parte de esta terapia, el conocimiento de su funci\u00f3n ayuda a la persona entender los efectos del masaje en su tipo de cuerpo individual. Durante esta forma de masaje llamada\u00a0abhyanga<\/i>, dos profesionales realizan un masaje r\u00edtmico, que junto con los aceites usados, lic\u00faa las toxinas en el cuerpo para que puedan ser f\u00e1cilmente expulsadas a trav\u00e9s de otros procesos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, se incluye otra \u00e1rea del Ayurveda que se relaciona con el arte del masaje la “terapia de puntos\u00a0marma<\/i>“. Los\u00a0marmas<\/i>\u00a0son puntos energ\u00e9ticos especiales del cuerpo que se relacionan con funciones org\u00e1nicas, el metabolismo y los estados emocionales. Son similares a los puntos de acupuntura y muchos estudiosos opinan que Ayurveda es el fundamento de la medicina china. Los puntos\u00a0marma<\/i>\u00a0se estimulan normalmente al presionarlos con la mano y utilizando aceites especiales o estimul\u00e1ndolos con vapor herbal.<\/p>\n

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Fuente: escuelaayurveda.com<\/a><\/p>\n

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\"\"<\/figure>\n

ACERCA DEL AUTOR: El Dr. Marc Halpern, D.C.,C.A.S.,P.K.S. (ayurvedacharya), es uno de los pioneros de la medicina ayurv\u00e9dica en Occidente y es considerado como un gran profesional y maestro de la medicina ayurv\u00e9dica en los Estados Unidos. Tambi\u00e9n es uno de los pocos occidentales reconocidos en la India como una autoridad en la medicina ayurv\u00e9dica. Recibi\u00f3 el reconocimiento como mejor m\u00e9dico ayurv\u00e9dico en la India. Un pilar en el desarrollo de la profesi\u00f3n en Occidente, es el cofundador de la Asociaci\u00f3n Nacional de Medicina Ayurv\u00e9dica en la cual prest\u00f3 su servicio como consejero del Comit\u00e9 Nacional de Medicina Ayurv\u00e9dica desde sus inicios en el a\u00f1o 2000 hasta el 2005. Asimismo, es cofundador de la Asociaci\u00f3n de California de Medicina Ayurv\u00e9dica. El Dr. Halpern es Doctor en Quiropr\u00e1ctica con posgrado en Medicina Hol\u00edstica. Tambi\u00e9n ha estudiado con muchos notables maestros en la India y en los Estados Unidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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