Si recientemente se ha sentido mal y no como usted mismo, es posible que le preocupe que sus chakras est\u00e9n fuera de control. Probablemente hayas escuchado que los cristales pueden ayudar con eso, pero \u00bfc\u00f3mo? Las personas usan cristales espec\u00edficos para apuntar y equilibrar los diferentes chakras. Los cristales que usa para equilibrar su chakra ra\u00edz no ser\u00edan los mismos que usar\u00eda para su chakra del coraz\u00f3n, por ejemplo. Tambi\u00e9n hay diferentes formas en las que puedes usar los cristales una vez que te hayas decidido por los correctos, dependiendo de lo que funcione mejor para ti. Si bien es posible que descubra que los cristales son todo lo que necesita para volver a sentirse como usted mismo, no dude en hablar con un m\u00e9dico o un profesional de la salud mental si siente que a\u00fan podr\u00eda necesitar alg\u00fan apoyo.<\/p>\n
Elegir tus cristales<\/p>\n
Elija un cristal para su chakra ra\u00edz. Est\u00e1 ubicado en la base de su columna vertebral y es su conexi\u00f3n con la tierra, la familia, la supervivencia, la salud y el progreso. Si este chakra est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar falta de confianza, soledad, depresi\u00f3n, ansiedad, adicci\u00f3n, dolor lumbar, dolores y tensiones en la parte inferior del cuerpo, estre\u00f1imiento o diarrea y retenci\u00f3n de l\u00edquidos.
\nLos cristales rojos o negros como el granate, el rub\u00ed y la turmalina negra son los mejores.<\/p>\n
Elija un cristal para su chakra sacro. Tambi\u00e9n se encuentra en la base de su columna vertebral y es su conexi\u00f3n con otras personas, la confianza, la creatividad, los niveles de energ\u00eda y la salud sexual. Si este chakra est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar trastornos de la alimentaci\u00f3n, bajo deseo sexual, trastornos sexuales, problemas del ciclo menstrual, infecciones del tracto urinario, infertilidad y problemas intestinales.
\nLos cristales anaranjados como la cornalina, la calcita naranja y el granate anaranjado son buenos.<\/p>\n
Encuentra un cristal para tu plexo solar. Est\u00e1 ubicado en su diafragma y es su conexi\u00f3n con sus emociones, deseos, sentido de s\u00ed mismo y autocontrol. Si este chakra est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar insomnio, problemas para concentrarse y recordar cosas, miedo, adicci\u00f3n al az\u00facar, problemas digestivos, acn\u00e9, eczema, diabetes, obesidad y problemas de metabolismo.
\nUse cristales amarillos como citrino, jaspe amarillo y calcita dorada para equilibrar.<\/p>\n
Seleccione un cristal para su chakra del coraz\u00f3n. Est\u00e1 ubicado en el mismo lugar que tu coraz\u00f3n f\u00edsico y es el centro de tu ser y de todos tus otros chakras. Es tu conexi\u00f3n con el amor, las relaciones, el perd\u00f3n, la confianza y la seguridad. Si este chakra est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar una sensaci\u00f3n de desesperanza, ap\u00e1tico, incapaz de perdonar, problemas de compromiso, problemas respiratorios, dolor de hombro y dolor de espalda superior.
\nLos cristales verdes o rosados \u200b\u200bcomo el cuarzo rosa, la fluorita verde y la rodocrosita son los mejores.<\/p>\n
Elija un cristal para su chakra de la garganta. Est\u00e1 ubicado en la base de su garganta y es su conexi\u00f3n con su comunicaci\u00f3n, libertad y liderazgo. Si este chakra est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar dificultades para comunicarse, estar nervioso, problemas para afrontarlo, problemas en los senos nasales, dolor de mand\u00edbula, problemas de tiroides y problemas de garganta y dentales.
\nUn cristal azul claro como el \u00e1gata de encaje azul, el turquesa y la cianita azul funcionar\u00e1n.<\/p>\n
Elija un cristal para su chakra del tercer ojo \/ ceja. Est\u00e1 ubicado justo encima de sus ojos f\u00edsicos y se conecta a sus pensamientos, mente, sue\u00f1os y habilidades ps\u00edquicas. Si este chakra est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar dolores de cabeza, pesadillas, dificultad para aprender, trastornos cerebrales, problemas oculares, problemas de o\u00eddo y problemas del cuero cabelludo y el cabello.
\nPruebe cristales azul oscuro como ojo de tigre azul, lapisl\u00e1zuli y dumortierita para equilibrar.<\/p>\n
Seleccione un cristal para su chakra de la corona. Est\u00e1 ubicado en la parte superior de tu cabeza y se conecta a tu espiritualidad, sabidur\u00eda, iluminaci\u00f3n y conexi\u00f3n con el universo. Si su chakra de la corona est\u00e1 desequilibrado, puede experimentar falta de fe, problemas de salud mental, trastornos autoinmunes, problemas de salud mental y demencia.
\nLos cristales blancos o violetas como el cuarzo transparente, la amatista y el topacio transparente se pueden usar para equilibrar.<\/p>\n
Acostado sobre cristales<\/p>\n
Enjuaga tus cristales. Antes de comenzar a equilibrar, enjuague los cristales con agua corriente fr\u00eda. Esto elimina cualquier contaminante. Tambi\u00e9n puede tomar notas y escribir c\u00f3mo se siente antes del proceso de equilibrio.
\nEstos cristales solo deben usarse para equilibrar. Puede ser \u00fatil tener solo un conjunto de 7 cristales que use para equilibrarse.<\/p>\n
Rel\u00e1jate y prep\u00e1rate para equilibrar tus chakras. Vaya a un lugar tranquilo y recu\u00e9stese boca arriba (o sobre su est\u00f3mago si aplica cristales en su chakra ra\u00edz, ya que acostarse boca arriba puede hacer que esto sea dif\u00edcil e inc\u00f3modo). Respire profundamente unas cuantas veces y exhale lentamente para relajarse. Tambi\u00e9n puede crear el ambiente con cualquier otra cosa que encuentre relajante, como m\u00fasica, sonidos de la naturaleza o el sonido del agua corriente.
\nMientras inhala, imagine que est\u00e1 respirando una luz blanca curativa. Mientras exhala, imagine que est\u00e1 exhalando todo su estr\u00e9s y emociones negativas.
\nTu energ\u00eda est\u00e1 conectada a tus pensamientos. Es importante que tenga pensamientos positivos cuando intente equilibrar sus chakras.<\/p>\n
Coloque el cristal en su chakra. Toma el cristal que corresponde a tu chakra y col\u00f3calo en ese chakra. La energ\u00eda del cristal vibrar\u00e1 y restablecer\u00e1 el equilibrio. Imagina que el cristal brilla y se extiende por todo tu chakra.
\nColoque cristales de cuarzo alrededor de su cristal de color para intensificar el efecto. Los cristales de cuarzo activan los centros de energ\u00eda de su cuerpo y tienen el poder de modificar la energ\u00eda existente.
\nSus s\u00edntomas pueden empeorar despu\u00e9s de colocar los cristales en su cuerpo. Esta es toda la mala energ\u00eda que se est\u00e1 abriendo camino y es el comienzo de su proceso de curaci\u00f3n
\nPuedes colocar los cristales directamente sobre tu piel o encima de tu ropa.
\nEmpiece por la ra\u00edz y vaya subiendo. Coloque el cristal del chakra de la corona justo encima de su cabeza en lugar de directamente sobre su cabeza.<\/p>\n
Deja que los cristales act\u00faen. Los cristales funcionan por s\u00ed solos. No tienes que hacer nada adicional. D\u00e9jelos en su lugar entre cinco y 10 minutos y luego eval\u00fae c\u00f3mo se siente. Tome notas mentales o escritas a mano sobre sus s\u00edntomas. Si se siente m\u00e1s equilibrado, retire los cristales. Si no se siente mejor, deje los cristales por otros cinco a 10 minutos.
\nSi tiene un bloqueo a largo plazo (por ejemplo, dolor cr\u00f3nico o depresi\u00f3n a largo plazo), es posible que necesite m\u00e1s de una sesi\u00f3n para equilibrar su chakra. Conc\u00e9ntrese en hacer peque\u00f1as mejoras en lugar de lograr un equilibrio completo en una sesi\u00f3n.<\/p>\n
Retire los cristales. Una vez que haya terminado con su sesi\u00f3n, retire cada uno de los cristales. Comience en la corona y contin\u00fae hacia abajo. No tienes que desactivar tus cristales.
\nBeba mucha agua despu\u00e9s de su sesi\u00f3n para continuar con el proceso de equilibrio.<\/p>\n
Llevando tus cristales<\/p>\n
Duerme con una bolsa de chakra. Limpia tus cristales y col\u00f3calos en una bolsa peque\u00f1a. Esta bolsa solo debe usarse para guardar sus cristales. Coloque la bolsa debajo de la almohada cuando se vaya a dormir por la noche.
\nAntes de irse a dormir, pida a las piedras que lo equilibren mientras duerme.<\/p>\n
Lleva tus cristales. Puede llevar sus cristales con usted a medida que avanza el d\u00eda. Puede llevar los siete cristales con usted, o simplemente puede llevar algunos en los que le gustar\u00eda concentrarse. Coloque los cristales lo m\u00e1s cerca posible de su cuerpo.
\nPor ejemplo, si tiene problemas en una relaci\u00f3n, puede llevar consigo un cristal de cuarzo rosa o fluorita verde para equilibrar el chakra del coraz\u00f3n.
\nPuedes llevar tus cristales contigo todo el d\u00eda o para una situaci\u00f3n espec\u00edfica. Por ejemplo, si est\u00e1 lidiando con la ansiedad acerca de una presentaci\u00f3n que tiene que hacer, puede tener un cristal de granate (chakra ra\u00edz) y turquesa (chakra de la garganta) en su bolsillo durante su presentaci\u00f3n. El granate te ayudar\u00e1 con tu confianza y el turquesa puede ayudarte con tu comunicaci\u00f3n.<\/p>\n
Use joyas de cristal. Compre un collar o una pulsera de cristales que necesite para mantener el equilibrio. Mientras usa los cristales, los cristales transmitir\u00e1n la energ\u00eda que necesita. Nuevamente, puede usar las joyas todo el d\u00eda o solo por un per\u00edodo de tiempo espec\u00edfico.
\nAntes de usar sus joyas, col\u00f3quelas sobre un lecho de sal para eliminar cualquier contaminante pasado.
\nTambi\u00e9n debe programar sus joyas antes de usarlas. Sost\u00e9ngalo en su mano y piense en toda la energ\u00eda positiva que le gustar\u00eda que los cristales traigan a su vida.<\/p>\n
Consejos
\nMantener cristales que se correspondan con cada chakra en la funda de la almohada, debajo de la almohada o debajo del colch\u00f3n puede ayudar a equilibrar los chakras. Puede experimentar sue\u00f1os m\u00e1s v\u00edvidos o incluso l\u00facidos.
\nAlgunas piedras, como la selenita, deben limpiarse con m\u00e9todos alternativos (humo, sonido, luz de la luna, luz solar), ya que el agua har\u00e1 que se disuelvan.
\nSolo ayuda mantener el cristal cerca de ti cuando est\u00e1s dormido y despierto.
\nReiki ayuda a equilibrar los chakras o el trabajo energ\u00e9tico en general. Si tiene un p\u00e9ndulo, pruebe cada uno de sus chakras sosteniendo el p\u00e9ndulo unos cent\u00edmetros delante de las \u00e1reas de los chakras de su cuerpo. Debe hacer c\u00edrculos en el sentido de las agujas del reloj. Si no se mueve o solo se mueve hacia adelante y hacia atr\u00e1s o en sentido antihorario, su chakra no est\u00e1 abierto.<\/p>\n
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