El uso de piedras de chakra puede ser una forma esclarecedora de intentar curar su cuerpo sin usar medicamentos ni ver a un terapeuta. Se cree que estas piedras estimulan diferentes chakras, o ruedas de energ\u00eda ubicadas en la columna vertebral, que est\u00e1n vinculadas a problemas corporales f\u00edsicos y emocionales. Para usar las piedras de los chakras de manera efectiva, medite con ellas, col\u00f3quelas sobre su cuerpo y desarrolle una comprensi\u00f3n de los diferentes chakras.<\/p>\n
Meditando con las Piedras<\/p>\n
P\u00eddale a un amigo que le ayude a meditar. Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que alguien te coloque las piedras que ponerte las piedras a ti mismo. Preg\u00fantale a alguien en quien conf\u00edes, como un amigo cercano o un familiar, si estar\u00eda dispuesto a meditar contigo y colocar las piedras sobre tu cuerpo.<\/p>\n
Encuentra un espacio privado y tranquilo. Elija un momento y un lugar para meditar donde no haya distracciones. Aseg\u00farese de cerrar la puerta y apagar su tel\u00e9fono antes de comenzar.
\nIntente meditar en un dormitorio de invitados o en una habitaci\u00f3n \/ espacio donde pueda sentir la energ\u00eda para relajarse. Tambi\u00e9n puede intentar salir al aire libre si hace buen tiempo.
\nCONSEJO DE EXPERTO<\/p>\n
Entrenador de meditaci\u00f3n certificado por SOKEN GRAF
\nNuestro experto se\u00f1ala: cuando est\u00e9 meditando, trate de encontrar un momento de tranquilidad, como antes de que todos se despierten o despu\u00e9s de irse a la cama. Tambi\u00e9n puede ritualizar el espacio agregando algo como una flor o una imagen de lo que represente su prop\u00f3sito superior, como Buda, Krishna o Jes\u00fas.<\/p>\n
Acu\u00e9stese c\u00f3modamente sobre su espalda. Acu\u00e9stese sobre una superficie plana y c\u00f3moda en el espacio que ha elegido para meditar. Una cama, un sof\u00e1 o un piso alfombrado son buenas opciones.<\/p>\n
Conc\u00e9ntrate en recibir la energ\u00eda de cada piedra. P\u00eddale a su amigo que coloque cada piedra en su cuerpo una a la vez. Las piedras deben colocarse en las \u00e1reas correctas para estimular sus chakras. A medida que colocas cada piedra en tu cuerpo, conc\u00e9ntrate en el color y la energ\u00eda de esa piedra. Visualice la energ\u00eda penetrando en su cuerpo y entregada al chakra particular.<\/p>\n
Acu\u00e9stese en silencio durante veinte minutos. Una vez que todas las piedras est\u00e9n en su cuerpo, qu\u00e9dese quieto durante veinte minutos sin moverse ni hablar. Mantenga los ojos cerrados y conc\u00e9ntrese en inhalar profundamente por la nariz y exhalar por la boca. Deje que cualquier pensamiento que le venga a la cabeza vaya y venga; trata de no aferrarte a ellos.<\/p>\n
Poner las piedras en tu cuerpo<\/p>\n
Compra piedras de chakra en l\u00ednea o en una tienda de cristales. Conectarse es la forma m\u00e1s f\u00e1cil de comprar sus piedras de chakra. Busque “kits de piedras de chakras” o “piedras de chakras” en sitios web de renombre, como Amazon.com o Etsy.com, y explore las diferentes opciones que aparecen. Tambi\u00e9n puede ir a una tienda de cristales o piedras preciosas si prefiere seleccionar todas sus piedras individualmente.<\/p>\n
Coloque una piedra roja o negra en su ingle. Debe comenzar colocando una piedra de rub\u00ed, turmalina negra o jaspe rojo centrada en el \u00e1rea de la ingle. Esta \u00e1rea se conoce como el chakra ra\u00edz, que tiene influencia sobre qu\u00e9 tan arraigado se siente y c\u00f3mo se siente sexualmente.
\nTambi\u00e9n puede colocar esta piedra a sus pies en lugar de en su ingle.<\/p>\n
Pon una piedra naranja en tu pelvis. Avanza hasta el siguiente chakra, que es el chakra sacro. Coloque una piedra naranja, como \u00e1mbar o cornalina, en su pelvis. Este chakra se asocia principalmente con la salud emocional y la creatividad.<\/p>\n
Coloca una piedra amarilla o dorada justo encima de tu ombligo. A continuaci\u00f3n, coloque apatita amarilla, citrino u otra piedra de color similar en el chakra del plexo solar. Este chakra se encuentra justo encima de su ombligo y se ocupa en gran medida del poder personal.<\/p>\n
Coloque una piedra verde o rosada sobre su coraz\u00f3n. La morganita y la dioptasa son buenas opciones de piedra para el cuarto chakra, que es el chakra del coraz\u00f3n. Este chakra maneja tus emociones de amor y odio.<\/p>\n
Pon una piedra azul en tu garganta. Coloque una piedra azul, como larimar o lapisl\u00e1zuli, en el centro de su cuello. Aqu\u00ed es donde se encuentra el chakra de la garganta, que tiende a asociarse con una expresi\u00f3n veraz.<\/p>\n
Coloca una piedra morada en tu frente. Vaya con una piedra Charoite o Purpurite para el chakra del tercer ojo. Coloque la piedra en el centro de su frente cerca de sus cejas. Este chakra se ocupa de su capacidad de “ver” en el sentido ps\u00edquico y espiritual.<\/p>\n
Presione una piedra blanca, transparente o violeta contra la parte superior de su cabeza. Toma un cuarzo amatista o nirvana y presi\u00f3nalo suavemente contra la parte superior de tu cabeza. Luego, coloque la piedra justo encima de su cabeza en la cama o en el piso. El conocimiento y la conciencia superior se ven afectados por el estado de este chakra, llamado chakra de la corona.<\/p>\n
P\u00eddale a alguien que retire las piedras en orden inverso. Una vez que hayas terminado con las piedras, debes retirarlas de tu cuerpo en orden inverso. Comience con la piedra blanca en el \u00e1rea de la corona y contin\u00fae por el cuerpo.<\/p>\n
Entendiendo los Chakras<\/p>\n
Estimula el chakra ra\u00edz para lidiar con la falta de control o disciplina. Si te das cuenta de que reaccionas de forma exagerada ante peque\u00f1as cosas o no puedes controlar tu vida, es posible que tengas problemas con tu chakra ra\u00edz. Intenta curar este chakra si quieres pasar de sentirte desorganizado y desorganizado a estar seguro y protegido.
\nLa curaci\u00f3n de este chakra tambi\u00e9n puede tener efectos positivos en algunos problemas f\u00edsicos, como dolor de espalda cr\u00f3nico, problemas de colon y problemas de pr\u00f3stata.<\/p>\n
Sana tu chakra sacro si tienes poca energ\u00eda y motivaci\u00f3n. Si tiene problemas con su chakra sacro, a menudo puede sentirse let\u00e1rgico y \/ o frustrado. Tambi\u00e9n puedes tener problemas con la culpa, la culpa, el dinero o las relaciones, y tener una actitud de “\u00a1ay de m\u00ed!”.
\nLos problemas con este chakra a menudo resultan en problemas f\u00edsicos como infecciones de la vejiga, menstruaci\u00f3n irregular y tensi\u00f3n muscular.<\/p>\n
Obtenga poder y confianza con un chakra del plexo solar saludable. Es posible que est\u00e9 luchando con su chakra del plexo solar si a menudo tiene mariposas nerviosas en el est\u00f3mago. Tambi\u00e9n puedes ser sensible a las cr\u00edticas de los dem\u00e1s y tener dificultad para confiar.
\nSanar este chakra puede ayudar con problemas f\u00edsicos, como trastornos alimentarios, indigesti\u00f3n y artritis.<\/p>\n
Irradia amor con un chakra del coraz\u00f3n curado. Si se apega demasiado a los dem\u00e1s o parece que no puede conectarse con los dem\u00e1s lo suficiente, es posible que tenga un problema con el chakra del coraz\u00f3n. Sanar este chakra puede cambiar tus sentimientos de amargura y soledad por sentimientos de compasi\u00f3n, perd\u00f3n y esperanza.
\nProblemas f\u00edsicos como el asma, el c\u00e1ncer de mama y las enfermedades card\u00edacas est\u00e1n asociados con este chakra.<\/p>\n
Cuida tu chakra de la garganta para mejorar la comunicaci\u00f3n. Si no piensa con frecuencia antes de hablar o si tiene dificultades para articularse, es posible que deba trabajar en el chakra de la garganta. Luchar con este chakra a veces significa no poder dar una opini\u00f3n honesta o hablar por ti mismo.
\nSanar el chakra de la garganta puede ayudar con afecciones f\u00edsicas como dolor de garganta cr\u00f3nico, problemas dentales o problemas de tiroides.<\/p>\n
Aumente la percepci\u00f3n y la apertura con su chakra del tercer ojo. Si no conf\u00eda en su “instinto”, puede haber algo bloqueando su chakra del tercer ojo. Las pesadillas frecuentes tambi\u00e9n indican problemas con este chakra. Tambi\u00e9n puede encontrar que tiene problemas para sentirse adecuado y tener la mente abierta.
\nSe cree que este chakra tiene influencia sobre los mareos, la ceguera y los problemas neurol\u00f3gicos.<\/p>\n
Estimule su chakra de la corona para trabajar en la \u00e9tica y la espiritualidad. Es posible que deba curar su chakra de la corona si se siente perdido, confundido y sin un prop\u00f3sito. Se dice que este chakra involucra tus valores personales, tu fe y tu capacidad para ver el “panorama general”.
\nLa curaci\u00f3n de su chakra de la corona puede resultar en la mejora de las migra\u00f1as cr\u00f3nicas y los trastornos neurol\u00f3gicos.<\/p>\n
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