{"id":821,"date":"2018-08-14T19:08:06","date_gmt":"2018-08-14T19:08:06","guid":{"rendered":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/?p=821"},"modified":"2018-08-14T19:08:06","modified_gmt":"2018-08-14T19:08:06","slug":"hatha-yoga-pradipika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalsolidarity.live\/wikiyoga\/yoga\/hatha-yoga-pradipika\/","title":{"rendered":"HATHA-YOGA-PRAD\u00cdPIKA"},"content":{"rendered":"

HATHA-YOGA-PRAD\u00cdPIKA<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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El Hatha-ioga-pradipika (siglo XV) es un cl\u00e1sico manual en s\u00e1nscrito acerca del hatha-ioga, escrito por Suami Suatmarama, disc\u00edpulo de Suami Gorakhnat. Se dice que es el texto m\u00e1s antiguo sobreviviente sobre hatha-ioga.<\/span><\/span><\/p>\n

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Nombre<\/span><\/span><\/p>\n

ha\u1e6dhayogaprad<\/span><\/span><\/span>\u012bpik\u0101, en el sistema AITS (alfabeto internacional para la transliteraci\u00f3n del s<\/span><\/span><\/span>\u00e1nscrito).<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u0939\u0920\u092f\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0926\u0940\u092a\u093f\u0915\u093e<\/span><\/span><\/span>, en escritura devanagari del s\u00e1nscrito.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Pronunciaci\u00f3n: \/j\u00e1ta i\u00f3ga prad\u00edpika\/.\u200b<\/span><\/span><\/p>\n

Etimolog\u00eda: \u2018la l\u00e1mpara [que ilumina] el yoga de la tortura\u2019.\u200b<\/span><\/span><\/p>\n

jatha: forzar, torturar, obstinaci\u00f3n, persistencia, opresi\u00f3n, autotortura<\/span><\/span><\/p>\n

yoga: relaci\u00f3n (con el Todo), pr\u00e1ctica<\/span><\/span><\/p>\n

prad\u00edpika: l\u00e1mpara que ilumina mucho, siendo dipa: \u2018l\u00e1mpara\u2019.<\/span><\/span><\/p>\n

En la colecci\u00f3n del sanscrit\u00f3logo brit\u00e1nico A. C. Woolner (1878-1936) \u2015en la Biblioteca de la Universidad de Viena\u2015 hay cuatro versiones del libro con t\u00edtulos diferentes:<\/span><\/span><\/p>\n

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Ha\u1e6dhayogaprad<\/span><\/span><\/span>\u012bpik\u0101<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ha\u1e6dhaprad\u012bpik\u0101<\/span><\/span><\/p>\n

Ha\u1e6dhaprad\u012b<\/span><\/span><\/p>\n

Hath-pradipika.<\/span><\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n se lo puede encontrar como<\/span><\/span><\/p>\n

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Hatha-dipika<\/span><\/span><\/p>\n

Hatha-pradipika<\/span><\/span><\/p>\n

Contexto<\/span><\/span><\/p>\n

El Hatha-ioga-pradipika es uno de los tres textos cl<\/span><\/span><\/span>\u00e1sicos de hatha yoga (siendo los otros dos el Gueranda-samjita y el Shiv\u00e1-samjita. Existe un cuarto texto importante, escrito en una fecha posterior, llamado Jatha-ratnavali, escrito por Srinivasa Bhatta Maja Ioga Indra.2\u200b<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Dataci\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n

El texto fue escrito en el siglo XV d. C. Posiblemente se basa en las propias experiencias de Swami Suatmarama.<\/span><\/span><\/p>\n

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Existen muchas traducciones modernas al idioma ingl\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n

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Contenido<\/span><\/span><\/p>\n

El texto est\u00e1 dedicado a <\/span><\/span><\/span>\u015ar\u012b (se<\/span><\/span><\/span>\u00f1or) Adi Natha), un nombre del dios Shiv\u00e1 (el dios hinduista de la destrucci\u00f3n y la renovaci\u00f3n), y afirma \u2015posiblemente para darle autoridad al libro (un recurso muy utilizado en toda la literatura hinduista)\u2015 que Shiv\u00e1 imparti\u00f3 estos secretos del hathayoga a su divina consorte P\u00e1rvati.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Presenta las instrucciones para practicar yoga de acuerdo con la l\u00ednea hinduista (para distinguirlo del yoga budista y del yaina).<\/span><\/span><\/p>\n

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El libro consiste en 389 sutras (\u2018hilos\u2019, aforismos),3\u200b divididos en 4 upade<\/span><\/span><\/span>\u015bas (\u2018instrucciones\u2019) que incluyen informaci\u00f3n acerca de, entre otros temas:<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Algunas versiones presentan un cap\u00edtulo adicional com 24 sutras, pero en la actualidad se lo considera un texto muy posterior, agregado por alg\u00fan comentarista (debido a los t\u00e9rminos utilizados y a la forma de graf\u00eda del s\u00e1nscrito).<\/span><\/span><\/p>\n

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Primera instrucci\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n

\u00e1sanas (posturas de ioga), de las que describe solo 16 (casi todas, variaciones de la postura de loto).<\/span><\/span><\/p>\n

Segunda instrucci\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n

pranaiama (control de la respiraci\u00f3n).<\/span><\/span><\/p>\n

shat-karma (\u2018seis acciones\u2019) para aquellos practicantes que presentan problemas de salud. Estas t\u00e9cnicas purificadoras \u2015basadas casi todas en el control de la respiraci\u00f3n\u2015 se deben praticar antes del pranaiama.<\/span><\/span><\/p>\n

Tercera instrucci\u00f3n4\u200b<\/span><\/span><\/p>\n

kundalini (serpiente de energ\u00eda en el cuerpo); proceso para despertarla.<\/span><\/span><\/p>\n

mudr\u00e1s (\u2018sellos\u2019, gestos m\u00edsticos con las manos).<\/span><\/span><\/p>\n

bandhas (\u2018ataduras\u2019, contracciones f\u00edsicas con la garganta, el vientre y el perineo)<\/span><\/span><\/p>\n

kriyas (pr\u00e1cticas).<\/span><\/span><\/p>\n

vashrol\u00ed y sajashol\u00ed (sublimaci\u00f3n del semen).<\/span><\/span><\/p>\n

Cuarta instrucci\u00f3n4\u200b<\/span><\/span><\/p>\n

chakr\u00e1s (centros de energ\u00eda en el cuerpo).<\/span><\/span><\/p>\n

nad\u00eds (canales de energ\u00eda).<\/span><\/span><\/p>\n

shakti (energ\u00eda femenina).<\/span><\/span><\/p>\n

Comentarios al texto<\/span><\/span><\/p>\n

En los siglos siguientes despu\u00e9s de la publicaci\u00f3n y difusi\u00f3n del libro, varios escritores religiosos hinduistas lo comentaron:<\/span><\/span><\/p>\n

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Umapati<\/span><\/span><\/p>\n

Majadeva<\/span><\/span><\/p>\n

Ramananda<\/span><\/span><\/p>\n

Tirtha<\/span><\/span><\/p>\n

Vrash-Bhushan<\/span><\/span><\/p>\n

Brahmananda (cuyo comentario \u2015el m\u00e1s conocido\u2015 se llama Yiotsna).<\/span><\/span><\/p>\n

\nFuente: Wikipedia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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